Was Sie benötigen
- Körperspannung
- koordinative Fähigkeiten
- einen Tanzpartner
- Discofoxmusik
Häufig werden für den "Schmetterling" auch die Namen "Butterfly", "Expander", "Wiegeschritt" oder "Windmill" benutzt. Da es im Discofox jedoch keine reglementierten Figurennamen gibt, können sich hinter einem Namen gleich mehrere Figuren und/oder ihre Variationen verbergen.
Eins zwei tap - der schwungvolle Schmetterling
Sowohl der Herr als auch die Dame tanzt bei der Schmetterlingsfigur eine schwungvolle Rechtsdrehung; eine in vielen Tanzschulen, gerade bei jungen Leuten, gern getanzte Discofoxfigur. Die Figur "Schmetterling" wird in einer Doppelhandhaltung getanzt: Hierbei werden wechselweise Ihre Arme auseinander und wieder zusammengeführt. Dieses Schauspiel ähnelt beispielsweise dem Flügelschlag eines Schmetterlings; worin sich auch die Namensgebung begründet.
- Starten Sie die Figur für Ihre ersten Übungsversuche aus einer Gegenüberstellung mit geschlossener Fußposition heraus: Greifen Sie die beiden Hände Ihres Partners. Der Herr fasst hierbei mit seiner linken Hand die rechte Hand und mit seiner rechten Hand die linke Hand der Dame.
- Sowohl der Herr als auch die Dame tanzen über die ersten drei Taktschläge jeweils einen gedrehten Vorwärtswiegeschritt. Der Herr tanzt auf dem ersten Taktschlag mit seinem linken Fuß vorwärts, setzt auf den zweiten Schlag seinen rechten Fuß zur Seite und setzt mit seinem linken Fuß auf dem dritten Schlag einen tap. Zwischen dem ersten und zweiten Schritt dreht er eine Vierteldrehung nach rechts.
- Die Dame tanzt auf dem ersten Taktschlag mit ihrem rechten Fuß einen Schritt vorwärts, setzt auf dem zweiten Schlag ihren linken Fuß einen Schritt zur Seite und endet bei dem dritten Schlag mit einem Rechtstap. Diese vollzieht ebenso zwischen dem ersten und zweiten Taktschlag eine Vierteldrehung nach rechts.
- Über die folgenden Taktschläge vier bis sechs wiederholen sowohl der Herr als auch die Dame ihre Schritte vom ersten bis dritten Taktschlag. Achten Sie bei Ihrer Vierteldrehung darauf, dass Sie diese aus Ihrer Körpermitte heraus führen, indem Sie (den Bauchnabel) einfach im Uhrzeigersinn drehen.
- Führen Sie Ihre gefassten Hände während des ersten Taktschlags (beim Vorwärtsschritt) weit auseinander und auf dem zweiten Schlag (beim Seitschritt) wieder zusammen. Während des Tapschritts verweilen Ihre Arme in der zusammengeführten Position. Da die Musikgeschwindigkeit im Discofox zuweilen recht hoch ist, achten Sie auf eine gute Körperspannung; insbesondere in den gefassten Armen. Zerren Sie nicht an Ihrem Tanzpartner herum, sondern arbeiten Sie miteinander, indem Sie beide zur gleichen Zeit die Armbewegungen ausführen.
So fügen Sie eine Figur in Ihren Discofox ein
- Möchten Sie den "Schmetterling" in Ihren Discofox mit einbinden, benötigen Sie eine vorherige Schrittkombination, um in Ihre Doppelhandhaltung zu kommen. Hierzu eignen sich gleiche mehrere Figuren; die "Trennung" jedoch stellt hierbei die einfachste Variante dar.
- Insbesondere für Tanzanfänger empfiehlt es sich, den "Expander" aus einer geschlossenen Grundhaltung heraus zu führen. Der Herr führt die Dame hierbei aus dem Grundschritt heraus in die "Trennung", indem er statt seines gewohnten Vorwärtsgrundschritts einen Grundschritt am Platz (Schritt am Platz, Schritt am Platz, tap) tanzt. Währenddessen führt er die Dame in ihren Rückwärtsgrundschritt und ergreift beide Hände der Dame.
- Um die Stabilität im Tanzpaar zu gewährleisten, sollten Sie vor Beginn der eigentlichen Schmetterlingsfigur einen gedrehten Vorwärtswiegeschritt lediglich mit gefassten Händen (die sie währenddessen enger zusammenführen) tanzen. Erst beim nächsten Vorwärtsschritt empfiehlt es sich, die Arme auseinanderzunehmen und mit der Imitation des Flügelschlags eines Schmetterlings zu beginnen.
- Sie können den Schmetterling natürlich so oft tanzen, wie Sie möchten. Jedoch empfiehlt es, sich diese Figur lediglich 2- bis 3-mal hintereinander auszuführen und im Anschluss daran weitere Figuren anzuschließen. Bei Gefallen können Sie die Butterflyfigur in größeren Abständen in Ihre Discofoxfolge mit einbinden.
Hinweis: Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Auseinander- und Zusammenführung der Arme auf jeweils einen Taktschlag zu schwierig für Sie ist, können Sie die jeweilige Armposition beispielsweise die offene Armhaltung auch über einen kompletten Taktschlag (1-3 oder 4-6) halten.
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