Was Sie benötigen
- Schraubenzieher
- Öl
Der innere Schweinehund und die Vorzüge eines Crosstrainers
Sie wissen bereits, dass Sport gesund ist, das ist kein Geheimnis. Auch mehrmals die Woche Sport auszuüben, ist bestimmt eine gute Sache, wenn man sich nur aufraffen könnte. Der innere Schweinehund ist der größte Widerstand in einem selbst. Und er hat jede Menge Ausreden, weshalb man nicht zum Sport geht oder wenigstens eine kleine Runde um den Block läuft. Dabei kann auch der innere Schweinehund ausgetrickst werden oder er bekommt den Sport einfach vor die Nase gesetzt.
- In erster Linie ist ein Crosstrainer perfekt dazu geeignet, Kalorien zu verbrennen und das Gewicht zu reduzieren.
- Ein weiterer wunderbarer Vorteil eines Crosstrainers ist, dass er zu jeder Zeit einsatzfähig ist. Sie sparen sich den Weg zum Fitnesscenter oder zum Schwimmbad.
- Auch die Lieblingssendung kann bei einem Crosstrainer gesehen werden. So wird es auch beim Sport nicht langweilig.
- Wer gerade erst mit dem Sport angefangen hat, hat noch den Vorteil, dass keiner zusieht. Allein und in Ruhe kann man sich mit einem Crosstrainer zu Hause die Ausdauer antrainieren.
Sobald allerdings der Crosstrainer quietscht, wird es lästig und nervig.
Das können Sie tun, wenn der Crosstrainer quietscht
Sollte Ihr Crosstrainer quietschen, wird der Sport ziemlich nervtötend und von der Lieblingssendung versteht man kaum noch ein Wort.
- Haben Sie den Crosstrainer erst seit kurzer Zeit und er quietscht schon, dann haben Sie die Möglichkeit, sich mit dem Hersteller in Verbindung zu setzen. Machen Sie von Ihrer Garantie Gebrauch und lassen Sie das Gerät abholen oder durch ein neues Gerät ersetzen.
- Ist Ihre Garantie abgelaufen, gehen Sie auf Spurensuche. Stellen Sie fest, woher das Quietschen kommt. Haben Sie die Stelle gefunden, können Sie diese ölen und das Quietschen verschwindet.
- Falls auch das Ölen nicht hilft, schauen Sie nach, ob auch alle Schrauben richtig festgezogen sind, und ziehen Sie diese gegebenenfalls nach.
Dann sollte die Sache wieder rund laufen und auch der Crosstrainer surrt leise vor sich hin, als dass er quietscht.
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