Tanzschritte im Quickstep - so lernen Sie den Grundschritt

Den Grundschritt im Quickstep lernen

Wie bei vielen Tänzen beginnt der Grundschritt im Quickstep für den Herrn mit dem rechten Fuß.

1. Gehen Sie mit dem rechten Bein einen Schritt vorwärts. Am besten gehen Sie leicht schräg nach links vorwärts.
2. Nun setzen Sie den linken Fuß zur Seite.
3. Im nächsten Schritt schließen Sie mit dem rechten Bein, das heißt, der rechte Fuß berührt den linken Fuß, während er belastet wird.
4. Der nächste Schritt wird mit dem linken Fuß ausgeführt. Es handelt sich wieder um einen Seitwärtsschritt.
5. Nun gehen Sie mit rechts nach hinten.
6. Der linke Fuß macht einen Seitwärtsschritt.
7. Schließen Sie den rechten Fuß wieder ran.
8. Für den letzten Schritt des Grundschrittes geht der linke Fuß zur Seite.
9. Nun können Sie mit dem Grundschritt von vorne beginnen.

Tanzen Sie als Dame, kehren Sie den Vorgang um: Fangen Sie mit links rückwärts an, machen mit rechts einen Seitwärtsschritt, schließen mit links und machen einen Seitwärtsschritt mit rechts. Nun gehen Sie links vorwärts und machen dann wieder mit rechts einen Seitwärtsschritt, schließen mit links und machen einen weiteren Seitwärtsschritt mit rechts.

Die Tanzschritte zur Musik tanzen

Die Tanzschritte müssen Sie nun noch passend zur Musik einordnen.

• Beim Quickstep handelt es sich um einen geraden Takt, sie können also bis vier zählen.
• Zählen Sie mit der Musik mit, bekommen Sie die Geschwindigkeit heraus.
• Wenn Sie eins-zwei-drei-vier zählen, haben Sie die Geschwindigkeit für die langen Schritte herausbekommen.
• Lange Schritte sind die Vorwärts- und Rückwärtsschritte sowie jeweils der letzte Seitwärtsschritt.
• Sie müssen den Rhythmus also mit den Tanzschritten so tanzen, dass lang-schnell-schnell-lang-lang-schnell-schnell-lang beim Grundschritt herauskommt.