Kann man ohne Freunde glücklich sein?

Dabei ist es sehr unwahrscheinlich, dass Sie nicht schon Freunde haben bzw. niemanden, der es nicht vielleicht sein möchte.

Haben Sie wirklich keine Freunde?

• Haben Sie nicht bemerkt, dass Ihnen jemand in Ihrer Nachbarschaft, im Kollegenkreis oder im Verein sympathischer ist als andere?
• Was haben Sie einander schon erzählt, was gemeinsam erlebt, wobei einander geholfen? Das ist möglicherweise schon eine Freundschaft, die Sie nur intensivieren müssen.

So finden Sie Freunde, um glücklich zu werden

• Seien Sie ehrlich zu sich. Reden Sie sich nicht nur ein, dass Sie ohne Freunde glücklich sind? Haben Sie nicht auch bemerkt, wie ein beiläufiges Lächeln, ein freundliches Wort - sogar eines Fremden - Ihre Laune hebt? So beginnen Freundschaften oft.
• Gehen Sie auf solche Menschen zu. Nicht nur Sie sind auf der Suche nach Freunden.
• Seien Sie sicher, dass sich die meisten Menschen über ein Gespräch freuen. Sie werden nicht zurückgewiesen, sondern merken schnell selber, wenn die "Chemie" doch nicht stimmt. Das ist ganz normal und überhaupt kein Beinbruch.

Wo Sie Freunde finden können

Patentrezepte gibt es dafür nicht. Sicher ist nur: Um dauerhaft glücklich zu werden, brauchen Sie soziale Kontakte. Und Freundschaften entstehen dabei ganz von alleine - selbst wenn Sie gerade ganz alleine in eine fremde Stadt gezogen sind.

• Gemeinsame Gesprächsthemen gibt es immer. Besonders gemeinsame Hobbys sind ein beliebter Anknüpfungspunkt. Ein Gespräch unter Blumenliebhabern im Gartencenter oder unter Moutainbikern im Wald kann der Beginn einer Freundschaft sein.
• Suchen Sie sich einen Verein oder eine Bürgerinitiative oder engagieren Sie sich in einer sozialen Einrichtung.
• Nehmen Sie an Freizeitaktivitäten in Ihrem Betrieb teil.

Das Wichtigste ist, dass Sie sich bewusst machen, dass kein Mensch perfekt ist und jeder Mensch - auch Sie - hat genug positive Eigenschaften, um deren Willen er gemocht oder sogar geliebt werden kann. Glauben Sie an sich. Das ist der Anfang.