Innenbandriss am Knie - Therapie

Ein Innenbandriss am Knie

Am Knie gibt es, wie an vielen anderen Gelenken auch, unter anderem Bänder. Sie sind dazu da, das Gelenk zu stabilisieren, können aber, im Gegensatz zu Muskeln, nicht willentlich angespannt oder entspannt werden. Entsprechend sind sie auch nicht ganz so elastisch und reißen bei zu hoher Belastung - zumindest schneller als Muskeln.

• Die Innenbänder am Knie befinden sich auf der Innen- und Außenseite des Gelenks. Das Band auf der inneren Seite, zum anderen Knie hin gelegen, ist das Ligamentum collaterale tibiale. Es verbindet das untere Ende des Oberschenkelknochens mit dem oberen Ende des Schienbeins auf der Innenseite des Knies. Dabei ist es sowohl mit dem Innenmeniskus als auch mit der Gelenkkapsel verwachsen.

• Das Innenband hat mehrere Funktionen. Es wirkt einer X-Stellung des Knies entgegen, begrenzt die Drehung nach außen und stabilisiert das Knie in der gestreckten Stellung. Ein Innenbandriss ist meist vollständig, Teilrisse sind an dieser Stelle selten.

Therapie bei Kniebeschwerden

• Ein Innenbandriss am Knie tritt meist durch einen Unfall auf, häufig beim Sport. Es treten Schmerzen auf, das Kniegelenk wird instabil. Ob das Band gerissen ist oder nur gedehnt, kann ein Arzt mit dem Aufklapptest prüfen. Ist dieser nicht aussagekräftig oder lässt er keinen Rückschluss auf die Schwere der Verletzung zu, findet eine diagnostische Untersuchung im MRT statt.

• Je nach diagnostizierter Schwere der Verletzung und alltäglicher Belastung wird entschieden, welche Therapie nötig und sinnvoll ist. Die Möglichkeiten reichen dabei von einer rein konservativen Therapie bis zur Operation.

• Bei der konservativen Behandlung trägt der Betroffene in der Regel für einige Tage oder Wochen eine Schiene und sollte gleichzeitig seine stabilisierende Muskulatur am Knie auftrainieren. Besonders wenn die knöchernen Ansatzstellen in Mitleidenschaft gezogen sind, wird meist operiert. In der Operation werden das Innenband genäht und eventuell die rausgerissenen Knochenteile fixiert. Es schließt sich ebenfalls Muskelaufbautraining und Gangschule an.

• In der Regel ist die Prognose beim Innenbandriss am Knie gut. Je komplexer die Verletzung ist, um so länger dauert meist auch die Rehabilitation. Gerade ein Knie kann tückisch sein - bis zur vollen Belastungsfähigkeit ohne Schmerzen können einige Monate vergehen.