"Hau den Lukas" ist eine Frage der Technik
Auch wenn es so aussieht, die reine Schlagkraft ist beim "Hau den Lukas" nicht das entscheidende Kriterium für Erfolg. Deshalb sollten Sie sich zu aller erst einmal ein paar Tipps zur richtigen Schlagtechnik durchlesen.
- Wenn Sie ohne Rücksicht auf Verluste den Hammer auf den Lukas niedersausen lassen, ist es gut möglich, dass Sie das Druckfeld nicht richtig treffen. Für ein gutes Ergebnis ist es aber wichtig, dass die komplette Wucht Ihres Schlages übertragen wird. Deshalb ist ein mittelkräftiger Hieb, der voll trifft besser als ein mächtiger Hieb, bei dem 50% der Kraft auf den umgebenden Metallrahmen übergehen.
- Da Sie in der Regel mehrere Schläge haben, lohnt es sich, den ersten Hieb zum Zielen zu verwenden. Versuchen Sie, herauszufinden, welche Entfernung und welcher Schlagwinkel zu einem Volltreffer führen und nutzen Sie dieses Wissen dann bei den folgenden kraftvolleren Schlägen.
Tipps für mehr Schlagkraft
- Neben Tipps für eine bessere Technik dürfen Hinweise für kraftvollere Schläge nicht fehlen. Egal, wie muskulös Ihre Arme auch sein mögen, es gibt eine Körperpartie, in der noch viel mehr Kraft verborgen liegt. Die Rede ist von Ihrem Oberkörper. Um beim "Hau den Lukas" zu triumphieren, müssen Arme und Oberkörper beim Schlag eine Einheit bilden. Die Arme sind letztlich eine Verlängerung der Körperbewegung.
- Den Schlag selbst führen Sie wie folgt aus. Heben Sie den Hammer so, dass sein Kopf über, aber nicht hinter, Ihrem Kopf schwebt. Halten Sie ihn zu weit nach hinten, können Sie nicht mehr so gut kontrollieren, wie er trifft. Während Ihre Hände zu Beginn des Schlages ein gutes Stück auseinanderliegen - Ihre stärkere Seite ist näher beim Kopf, die schwächere Hand liegt unten am Schaft - gleitet die obere Hand beim Schlag nach unten. So holen Sie aus Ihrem Schlag das Letzte raus.
Viel Erfolg!
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