Halsschmerzen durch Klimaanlage im Büro - was tun?

Häufige Halsschmerzen können am Klima im Büro liegen

Wenn Sie in einem Büro mit Klimaanlage arbeiten und oft Halsschmerzen haben, kann das durchaus an der Klimaanlage liegen.

• Durch die Klimaanlage wird der Raumluft Feuchtigkeit entzogen und Ihren Büroräumen kalte Luft zugeführt.
• Wenn der Temperaturunterschied, gerade im Sommer, zu groß ist, kann das Ihr Immunsystem schwächen und zu häufigen Erkältungen führen. Erkundigen Sie sich in Ihrem Betrieb, ob die Klimaanlage in Ihrem Büro regelmäßig gewartet und gereinigt wird.
• Durch die trockene, kalte Luft der Klimaanlage im Büro kommt es zu Ihren Halsschmerzen, weil Ihre Schleimhäute austrocknen können, wenn Sie sich stundenlang in den klimatisierten Räumen aufhalten.

Das können Sie gegen die Klimaanlage in Ihrem Büro tun

• Wenn Sie oft unter Halsschmerzen im Büro leiden und Sie die Klimaanlage in Verdacht haben, Ihre Beschwerden auszulösen, sollten Sie mit Ihren Kollegen sprechen. Gibt es vielleicht noch einige Kollegen, die durch die trockene, kalte Luft im Büro häufig Halsschmerzen haben? Dann sollten Sie sich an den Betriebsrat oder Ihre Vorgesetzten wenden. Bitten Sie darum, die Klimaanlage herunterzufahren oder anders Abhilfe zu schaffen.
• Stellen Sie Zimmerpflanzen in Ihrem Büro auf. So können Sie das Raumklima verbessern. Fragen Sie aber in Ihrem Betrieb nach, ob und, wenn ja, welche Pflanzen erlaubt sind. Lassen Sie sich in einem Gartencenter beraten, welche Pflanzen besonders gut für klimatisierte Räume geeignet sind.
• Trinken Sie viel. Lauwarmer Tee oder auch Mineralwasser helfen dabei, die Schleimhäute in Ihrem Hals feucht zu halten und können so Halsschmerzen verhindern.
• Genauso gut geeignet gegen Ihre Halsschmerzen ist es, wenn Sie regelmäßig Bonbons lutschen oder ein Meerwassernasenspray zum Anfeuchten Ihrer Schleimhäute verwenden.
• Sind Ihre gesundheitlichen Probleme durch die Klimaanlage im Büro groß und ist Ihr Chef nicht gewillt, sich Ihren Problemen anzunehmen, sollten Sie ein ärztliches Attest vorlegen. Eventuell können Sie ein Büro beziehen, das keine Klimaanlage hat.