Der Mensch besteht zu etwa 70 % aus Wasser. Sie sollten etwa 2 bis 3 Liter davon täglich trinken, Sie kochen damit, bereiten Getränke und vielleicht sogar Babynahrung damit zu. Sie sollten also auch auf Ihr Mineralwasser achten und dafür Sorge tragen, dass es seiner Bestimmung gerecht wird.
Diese Aufgaben sollte auch Mineralwasser erfüllen
- Wasser löscht nicht nur den Durst, sondern es hat enorm wichtige Aufgaben in Ihrem Körper zu erfüllen.
- Es ist hauptverantwortlich für den Transport von Vitaminen, Nährstoffen, Fetten, Kohlenhydraten usw. zu den ca. 70 Billionen Zellen Ihres Körpers.
- Ebenso wichtig ist es, die Abfallprodukte, die durch die verschiedenen Stoffwechsel in Ihrem Körper entstehen, wieder herauszutransportieren.
- Am besten geht das natürlich mit völlig unbelastetem reinen Wasser. Mineralwasser ist unter Umständen gut geeignet dafür, wenn nicht zu viele Mineralien oder sonstige Inhaltsstoffe darin schon vorhanden sind.
- Es ist ein kleiner Trugschluss, wenn Sie denken, dass Wasser besser wird, je mehr gute Inhaltsstoffe darin sind. Es hat nämlich nur eine gewisse Kapazität, vergleich bar mit einem Bus. Wenn darin alle Plätze schon besetzt sind, kann er niemanden mehr mitnehmen. So ist es auch mit dem Wasser, es kann nicht genügend Nährstoffe oder Abfälle mehr transportieren.
- Achten Sie deshalb bei der Wahl Ihres Mineralwassers auf ein ausgewogenes Verhältnis der Inhaltsstoffe und trinken Sie nur Wasser ohne Kohlensäure. Vergleichen Sie es mit Ihrem Leitungswasser und machen Sie einen Test.
So führen Sie einen Test durch
- Der einzige sinnvolle Test in diesem Fall ist das Messen der elektrischen Leitfähigkeit des Mineralwassers. Reines Wasser leitet nämlich keinen Strom. Leitfähig wird es erst durch seine bis zu 2000 bekannten Inhaltsstoffe, die es haben kann.
- Das bedeutet, je höher die Leitfähigkeit, desto belasteter und schlechter ist das Wasser für Sie. Hat das Wasser eine geringe Leitfähigkeit, kann es also mehr Nährstoffe und Abfälle aufnehmen und ist somit sehr viele gesünder.
- Zum Messen benötigen Sie ein TDS-Meter. Die meisten Klempner und Installateure haben so etwas. Sie können es aber auch schon ab 10 .-€ im Handel erwerben. Für Ihren Zweck ist das Einfachste vollkommen ausreichend.
- Es gibt verschiedene Maßeinheiten dafür, "ppm" oder "mikro siemens" (1 ppm = 2 mikro siemens). An den jeweiligen Übersichten können Sie ablesen, welche Leitfähigkeit Ihr Mineralwasser hat und vor allem welche Auswirkungen es auf Ihren Körper hat.
- Für den Test brauchen Sie das Gerät lediglich in das Wasser zu halten und können sofort den Wert ablesen. Testen Sie auch Ihr Leitungswasser, denn oftmals ist es besser als gekauftes Mineralwasser.
Wenn Sie absolut sichergehen wollen, sollten Sie über eine Umkehrosmosefilteranlage für Ihr Leitungswasser nachdenken. Auch wenn Sie in der Anschaffung ein bisschen mehr kostet, so spart Sie langfristig immer Geld und Arbeit und ist vor allem sehr gesund.
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