Sich selbst als Person mit allen Stärken und Schwächen sichtbar zu machen, ist nicht jedermanns Sache. Vielleicht haben auch Sie bislang lieber "im Verborgenen" gelebt und waren Ihren Mitmenschen gegenüber sehr zurückhaltend. Doch dieses Verhalten muss kein Dauerschicksal sein.
Stärker aus sich herauskommen
- Wenn Sie sehr zurückhaltend sind und wenig von sich preisgeben, haben Sie vielleicht Angst vor der Reaktion anderer Menschen. Vielleicht fürchten Sie sogar, Sie könnten auf Ablehnung stoßen, wenn Sie mehr aus sicher herauskommen und sich als Person stärker zeigen.
- Diese Ängste können Sie am besten durch die Erfahrung überwinden, dass dies keinesfalls so sein muss oder ist.
- Versuchen Sie sich zunächst an "kleinen Dingen". Sie müssen nicht gleich Ihr Innerstes nach Außen kehren und sehr Persönliches von sich preisgeben. Doch könnten Sie beispielsweise öfter von dem erzählen, was Sie erlebt haben - vielleicht von einem Urlaub oder einem Ausflug.
- Wenn Sie bemerken, dass Sie damit bei Ihrem Gesprächspartner auf Interesse stoßen, kann Sie das ermutigen, mehr von sich preiszugeben.
- Im nächsten Schritt erzählen Sie dann beispielsweise, wie es Ihnen gefallen hat und warum Ihnen vielleicht etwas nicht so gut gefallen hat. Und sind damit schon bei Ihren persönlichen Vorlieben und Abneigungen.
Im Gespräch nicht stumm wie ein Fisch
- Wenn Sie sich insbesondere dem anderen Geschlecht gegenüber schwer tun, stärker aus sich herauszukommen, werden Sie es möglicherweise schwer haben, einen Partner oder eine Partnerin zu finden.
- Überlassen Sie die Initiative auf diesem Feld aber nicht nur der anderen Seite, damit Ihr Leben nicht zu einem lebenslangen Warten auf einen Partner oder eine Partnerin wird.
- Wenn Sie über eine Single-Börse nach einem Partner suchen, dann schreiben Sie ruhig in Ihr Profil, dass Sie zurückhaltend und schüchtern sind. Wem diese Eigenschaften nicht gefallen, der wird sich auch nicht melden.
- Trotzdem sollten Sie bei einem ersten Date nicht stumm wie ein Fisch sein. Überlegen Sie sich vorher genau die Themen, über die Sie gerne reden wollen und spielen Sie ein Gespräch ruhig schon einmal in Gedanken durch.
Zurückhaltung und Schüchternheit können durchaus sympathisch wirken. Sie sollten jedoch auch in der Lage sein, in einem persönlichen Gespräch etwas von sich preisgeben zu können.
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