Wie kann man Fieber senken? - Zwei natürliche Hausmittel

Fieber ist nützlich

• Wenn Sie Fieber bekommen, ist das ein Zeichen dafür, dass Ihr Körper mit einer Infektion kämpft. Auch Entzündungen im Körper führen zu Fieber. Bei Säuglingen führt auch das Zahnen oft zu Fieber. Fieber ist also keine Krankheit, sondern eine Abwehrreaktion Ihres Körpers. Von Fieber spricht man ab einer Erhöhung der Körpertemperatur auf über 38 °C.
• Fieber hilft Ihrem Körper, mit dem Krankheitserreger fertig zu werden. Leichtes Fieber oder eine Temperaturerhöhung zwischen 37 °C und 39 °C sollten Sie deshalb auch nicht gleich mit Medikamenten bekämpfen. Mit Hausmitteln kann man Fieber gut senken. Bei einer Temperatur ab 39 °C sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
• Unterstützen Sie Ihren Körper bei seiner Abwehrreaktion, indem Sie sich schonen und ausreichend trinken. Vermeiden Sie eisgekühlte Getränke. Besser ist lauwarmer Tee; Mineralwasser, Fruchtsaftschorlen oder isotonische Getränke sollten Zimmertemperatur haben. Wenn Sie Fieber haben, sollten Sie mindestens zwei bis drei Liter trinken. Auch Gemüse- oder Hühnerbrühe ist gut geeignet bei Fieber, weil Sie wahrscheinlich wenig Appetit haben und Ihr Körper durch das Schwitzen viel Salz verliert.
• Wer Fieber hat, gehört auf jeden Fall ins Bett. Vermeiden Sie körperliche Anstrengungen. Treiben Sie keinen Sport, wenn Sie Fieber haben, durch die Anstrengung beim Sport kann es zu einer Herzbeutelentzündung kommen. Kinder, die Fieber haben, gehören auf keinen Fall in den Kindergarten oder in die Schule.

Mit Wadenwickeln kann man Fieber senken

Wadenwickel sind ein sehr effektives Mittel, mit dem man Fieber so gut wie immer sehr gut senken kann. Legen Sie Wadenwickeln nur an, wenn die Beine warm sind. Wadenwickel sind fast für alle Personen geeignet, nur wenn Sie unter Durchblutungsstörungen in den Beinen leiden, sollten Sie vor der Anwendung von Wadenwickeln Ihren Arzt befragen.

1. Tragen Sie leichte Kleidung und decken Sie sich nur mit einer leichten Decke zu. Die Unterschenkel sollten frei sein. Geben Sie kaltes Leitungswasser in eine Schüssel, verzichten Sie dabei auf die Zugabe von Eiswürfeln. Die Schüssel sollte griffbereit stehen. Schützen Sie Ihr Bett vor der Nässe, indem Sie eine Plastiktüte als Unterlage verwenden, darauf legen Sie ein großes Frotteebadetuch. 
2. Tauchen Sie nun die Baumwolltücher in die Schüssel mit dem kalten Wasser und drücken Sie die Tücher gut aus. Nun wickeln Sie die Tücher erst um die eine Wade, dann um die andere Wade. Das Fieber senken Sie durch die auftretende Verdunstungskälte.
3. Anfangs ist das erste Tuch schon erwärmt, wenn Sie das zweite Tuch um die Wade gelegt haben. Sind die Tücher warm, wechseln Sie sie bitte sofort aus. Wickeln Sie die Beine nicht in eine Decke ein, weil der kühlende Verdunstungseffekt so nicht einsetzen kann. Das Wechseln der Tücher sollte permanent fortgesetzt werden. Ungefähr fünfzehn Minuten sollten Sie die Wadenwickel durchführen. Dann sollten Sie mit einem Fieberthermometer die Temperatur kontrollieren. 
4. Sie können die Wadenwickel alle zwei Stunden, bei Bedarf auch häufiger, wiederholen.

Wie man Fieber mit Essigsocken senken kann

Ein altes Hausmittel, das auf Pfarrer Kneipp zurückgeht, sind Essigsocken. Besonders bei kleineren Kindern sind die Socken leichter anzuwenden als ein Wadenwickel, um das Fieber zu senken.

1. Mischen Sie in einer Schüssel einen halben Liter kaltes Wasser mit zweihundert Milliliter Apfelessig. Wie bei den Wadenwickeln sollten Sie Ihr Bett mit einer Plastiktüte und einem Frotteetuch darüber vor der Nässe schützen. Um das Fieber zu senken, tragen Sie bitte leichte Kleidung und decken Sie sich nur leicht zu, die Waden sollten frei sein. Damit man mit dieser Methode das Fieber senken kann, muss das Essigwasser verdunsten können.
2. Tauchen Sie nun die Baumwollkniestrümpfe in die Schüssel mit Essigwasser und wringen Sie die Strümpfe leicht aus. Die Strümpfe sollten gut durchfeuchtet, aber nicht tropfnass sein. Nun ziehen Sie die Strümpfe über die Beine. Wickeln Sie die Beine nicht ein, sondern lassen Sie die Unterschenkel unbedeckt.
3. Nach ungefähr fünfzehn bis zwanzig Minuten sind die Strümpfe warm und können gegen trockene Strümpfe gewechselt werden. Nun sollten Sie das Fieber mit einem Thermometer kontrollieren.
4. Je nachdem, wie gut Sie das Fieber senken konnten, können Sie den Vorgang natürlich mehrmals am Tag wiederholen.