Wie bekomme ich schöne Füße? - Pediküreanleitung

Eine regelmäßige Pediküre und eine tägliche Reinigung mit warmem Wassern und Seife können Unannehmlichkeiten wie Hauterkrankungen oder Risse an den Füßen vorbeugen. Aber auch ein sorgfältiges Abtrocknen gehört dazu, weil durch nasse Füße der Fußpilz entstehen kann.

Schöne Füße ohne Hühneraugen bekommen

Leiden Sie unter Hühneraugen, sollten Sie diese vor der eigentlichen Pediküre behandeln.

1. Zerdrücken Sie dazu einige Efeublätter.
2. Legen Sie diese direkt auf die Hühneraugen auf.
3. Befestigen Sie die Blätter mit einem Verband.
4. Lassen Sie den Efeu die ganze Nacht auf dem Hühnerauge.
5. Nehmen Sie am nächsten Morgen den Verband ab und führen Sie Ihre Pediküre durch.

Schöne Füße durch Peeling und Fußbad

1. Zu Anfang einer Pediküre behandeln Sie Ihre Füße mit einem Peeling.
2. Hierzu reicht ein Handpeeling völlig aus. 
3. Damit bekommen Sie alte Hautreste von den Füßen ab und machen Ihre Haut an den Füßen für die weitere Pflege aufnahmefähiger.
4. Haben Sie das Peeling wieder runter genommen, können Sie direkt im Anschluss daran ein Fußbad nehmen.
5. Hierzu nehmen Sie sich eine Schüssel mit warmem Wassern.
6. Fügen Sie eine Tasse Obstessig dazu und verrühren Sie beides gut miteinander.
7. Baden Sie Ihre Füße nun für ungefähr 5 Minuten in diesem Bad. Nicht länger, da die Haut zu sehr aufweicht und dadurch empfänglicher für Krankheitserreger wird.
8. Nach dem Fußbad entfernen Sie mit einem Bimsstein die Hornhaut. Dabei bleiben die Füße nass.
9. Danach die Füße gut abtrocknen.
10. Cremen Sie Ihre Füße mit einer selbst gemachten Fußlotion ein.
11. Hierzu verwenden Sie zwei Hände voll Birkenblätter.
12. Diese übergießen Sie mit einem Liter kochendem Leitungswasser.
13. Lassen Sie die Blätter im Wasser ungefähr fünf Stunden durchziehen.
14. Nach dem Ziehen das Gemisch abseihen.
15. Mit dem Absud die Füße in kreisenden Bewegungen einreiben.

Schöne Füße durch gute Fußnagelpflege bekommen

Jetzt bekommen schöne Füße den letzten Schliff.

1. Haben Sie eventuell wenige Haare an den Füßen, bekommen Sie diese mit einer Pinzette weg.
2. Dazu einfach die einzelnen Haare mit der Pinzette greifen und herausziehen. 
3. Ist das getan, können Sie die Nagelhaut mit einem Pferdefüßchen oder einem Orangenholzstäbchen zurückschieben.
4. Haben Sie sehr lange Fußnägel, kürzen Sie diese erst einmal mit einem Nagelknipser.
5. Danach einfach mit einer Glasnagelfeile die Fußnägel noch einmal nachfeilen und in Form bringen. 
6. Entfernen Sie mit einem Nagellackentferner oder Nagelcleaner noch den Fettfilm auf den Nägeln.
7. Lackieren Sie dann Ihre Füße zum Abschluss noch mit einem Lack Ihrer Wahl.

Jetzt haben Sie schöne Füße.