Weltrekord im Bankdrücken - Überblick

Die verschiedenen Kategorien der Weltrekorde im Bankdrücken

Folgende Weltrekord-Kategorien werden im Bankdrücken unterschieden: 

Raw Bench Press World Record (Rohes Bankdrücken Weltrekord)

Bei dieser Art von Weltrekord handelt es sich um den Bankdrück-Weltrekord ohne Verwendung von unterstützender Ausrüstung wie Bandagen oder speziellen Anzügen. Es ist ein Maß dafür, wie viel Gewicht ein Athlet allein durch die Kraft seiner Muskeln drücken kann.

Equipped Bench Press World Record (Ausgestattetes Bankdrücken Weltrekord)

Im Gegensatz dazu bezieht sich dieser Weltrekord auf das Bankdrücken mit Hilfe von unterstützender Ausrüstung wie Bankdrück-Anzügen und Bandagen. Diese Ausrüstung kann dazu beitragen, die Leistung zu verbessern, indem sie dem Athleten zusätzliche Unterstützung bietet. Dabei gibt es noch weitere Unterkategorien, die bezeichnen, aus wie vielen Schichten die unterstützende Ausrüstung besteht (eine = single-ply oder mehrere = multiply).

Ausserdem wird in den Kategorien weiter die Gewichtsklassen der Athleten, die Altersgruppen und das Geschlecht berücksichtigt. So gibt es zum Beispiel Weltrekorde für verschiedene Gewichtsklassen, von Leichtgewicht bis Schwergewicht, um fairere Vergleiche zwischen Athleten ähnlicher Größe und Statur zu ermöglichen.

Die aktuellen Weltrekorde im Bankdrücken

Raw Bench Press World Record Männer (Weltrekord im rohen Bankdrücken):

• 260.0 kg Greev Ruslan (Gewichtsklasse 100)
• 260.0 kg Aliev Timur (Gewichtsklasse 110)
• 300.0 kg Meszaros, Laszlo (Gewichtsklasse 125)
• 303.0 kg Meszaros, Laszlo (Gewichtsklasse 140)
• 320.0 kg Maddox Julius (Gewichtsklasse 140+)

Equipped Bench Press Single Ply World Record Männer (Weltrekord im Bankdrücken mit einfacher Ausrüstung):

• 325 kg Johnston Jeff (Gewichtsklasse 110)
• 330 kg Waldrep Tom (Gewichtsklasse 100)
• 345 kg Lukkarinen Ilkka (Gewichtsklasse 140)
• 345 kg Zamani Danial (Gewichtsklasse 140+)
• 410 kg  Begalko Anton (Gewichtsklasse 125)

Equipped Bench Press Multi Ply World Record Männer (Weltrekord im Bankdrücken mit mehrfacher Ausrüstung):

• 358 kg Marble Ryan (Gewichtsklasse 100)
• 407.5 kg Naydenov Viktor (Gewichtsklasse 125)
• 410 kg Coker Jason (Gewichtsklasse 110)
• 425 kg Naydenov Viktor (Gewichtsklasse 140)
• 465 kg Mendelson Scot (Gewichtsklasse 140+)

Raw Bench Press World Record Frauen (Weltrekord im rohen Bankdrücken):

• 145.0 kg Meredith Colleen (Gewichtsklasse 110)
• 145.0 kg Miranda Eunice (Gewichtsklasse 75)
• 145.0 kg Eggleton Sharon (Gewichtsklasse 67.5)
• 157.5 kg Medvedeva Yuliya (Gewichtsklasse 82.5)
• 160.0 kg Sheludko, Vikroriya (Gewichtsklasse 90)

Equipped Bench Press Single Ply World Record Frauen (Weltrekord im Bankdrücken mit einfacher Ausrüstung):

• 145 kg D'Errico Melissa (Gewichtsklasse 110+)
• 155 kg Nagy Rita (Gewichtsklasse 67.5)
• 200 kg Ylitalo-James Emma (Gewichtsklasse 75)
• 205 kg Ylitalo-James Emma (Gewichtsklasse 82.5)
• 222.5 kg James Emma (Gewichtsklasse 90)

Equipped Bench Press Multi Ply World Record Frauen (Weltrekord im Bankdrücken mit mehrfacher Ausrüstung):

• 190.5 kg Sheludko Viktoria (Gewichtsklasse 82.5)
• 200 kg Medvedeva Yuliya (Gewichtsklasse 75)
• 202.5 kg Panziera Samantha (Gewichtsklasse 67.5)
• 217.5 kg Swanson Rebecca (Gewichtsklasse 110+)
• 225.0 kg Ylitalo James Emma (Gewichtsklasse 90)

Das Bankdrücken ist eine beeindruckende Übung, die sowohl Kraft als auch Technik erfordert. Die Weltrekorde im Bankdrücken spiegeln die Höchstleistungen von Athleten auf der ganzen Welt wider und sind ein Maßstab für die menschliche Kraft und Ausdauer. Egal in welcher Kategorie oder Gewichtsklasse, diese Rekorde stehen als Inspiration für diejenigen, die ihre eigenen Grenzen im Krafttraining testen möchten.