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Was passiert bei Durchfall im Körper?

Durchfall wird häufig von Krämpfen begleitet.
Durchfall wird häufig von Krämpfen begleitet.
Kennen Sie das? Es zwickt und zwackt im Darm, vielleicht kommen sogar regelrechte Krämpfe hinzu und plötzlich brauchen Sie schnellstmöglich eine Toilette, da Sie den Durchfall nicht mehr halten können. Im kurzen Abstand müssen Sie immer wieder gehen, da Ihr Körper den Drang hat, den Darm komplett zu leeren. Was jetzt im Körper passiert, fragen Sie sich vielleicht.

Ursachen von Durchfall

  • Die meisten Menschen hatten bereits Durchfall. Sehr wahrscheinlich waren Sie auch schon betroffen. Im Allgemeinen  verschwindet er aber nach einem Tag Schonkost von selbst. Dennoch fragen Sie sich wahrscheinlich, was in Ihrem Körper passiert ist.
  • Ist eine Infektion Ihres Darms die Ursache, werden Sie wahrscheinlich über flüssigen und häufigen Stuhl klagen. Jetzt sind verschiedene Erreger aktiv, die in unterschiedlicher Weise auf Ihren Darm wirken. So können sie eine Zerstörung der Darmschleimhaut bewirken, aber auch die vermehrte Ausscheidung von Wasser kann als Resultat erfolgen.
  • Möglich ist aber auch, dass Sie Lebensmittel zu sich genommen haben, die verdorben waren. Bei der sogenannten Lebensmittelvergiftung sind oft nicht die Bakterien, sondern deren Stoffwechselprodukte für unseren Organismus giftig und führen dazu, dass der Stuhl sich verflüssigt.
  • Durchfall ist nicht grundsätzlich schädlich, sondern häufig ein Versuch des Körpers, die schädlichen Stoffe schnellstmöglich loszuwerden. Allerdings kann dies unter Umständen gefährlich werden, nämlich dann, wenn der Flüssigkeitsverlust zu groß wird. Daher ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr das wichtigste Ziel einer Therapie.

Was im Körper passiert

  • Ihr Darm hat im Wesentlichen die Aufgaben, dem vorverdauten Nahrungsbrei die Nährstoffe zu entziehen und den Kot einzudicken. Während die Nährstoffe im Dünndarm aufgenommen werden, findet die Eindickung des Kots im Dickdarm statt, indem Wasser entzogen wird.
  • Besonders die Strukturen der Dünndarmschleimhaut sind sehr fein. Hier kommt es durch verschiedene Einbuchtungen und Ausstülpungen unterschiedlicher Größe zu einer enormen Oberflächenvergrößerung, wodurch möglichst viele Vitamine und Mineralstoffe aufgenommen werden können.
  • Kommt es bei Ihnen durch einen Erreger zu einer Entzündung der Schleimhaut, passiert es schnell, dass die empfindliche Struktur geschädigt wird. Nährstoffe können jetzt nicht mehr einwandfrei aufgenommen werden. Außerdem sondern die Zellen nun vermehrt Schleim ab, wodurch sich der Stuhl verflüssigt.
  • Möglich ist aber auch, dass Sie einen Stoff aufgenommen haben, der bewirkt, dass Wasser aus dem Gewebe in den Darm gesogen wird. Dies machen sich verschiedene Abführmittel zunutze, aber auch ein starker Verzehr von Süßstoffen kann dazu führen.
  • Leiden Sie an einer Schilddrüsenüberfunktion, sind die Muskeln in Ihrem Darm besonders stark aktiv. Die Passage durch Ihren Darm ist dann zu schnell, sodass Ihr Körper nicht ausreichend Zeit hat, den Stuhlgang einzudicken. Auch bei einem Reizdarmsyndrom ist diese Form des Durchfalls möglich. 
helpster.de Autor:in
Linda Benninghoff
Linda BenninghoffLinda kennt sich als staatlich geprüfte Heilpraktikerin im Bereich Gesundheit und Ernährung aus. Wie gesundes Essen & Trinken aussieht, gibt sie gerne weiter. Als gelernte Redakteurin sind ihre Artikel immer gut recherchiert. Privat beschäftigt sie sich gerne mit Beauty & Styling Themen.
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