Was Sie benötigen
- Pfefferminztee
- Kamillentee
- Salbei
- Fenchelhonig
Schleim im Hals hat verschiedene Ursachen
Ein verschleimter Hals kann durch verschiedene Ursachen zustandekommen. Meist ist der Schleim im Hals dabei recht zäh und dadurch unangenehm und schwer abzuhusten.
- Die häufigste Ursache ist eine Erkältungskrankheit mit Husten und Schnupfen. Ein verschleimter Hals ist dann besonders am Morgen nach dem Aufstehen ein unangenehmes Problem.
- Auch bei einer Mandelentzündung ist ein verschleimter Hals häufig eine unangenehme Begleiterscheinung. Durch die Entzündung bildet sich Schleim, der auch mit Eiter versetzt sein kann. Er ist meist zäh und durch die entzündeten Mandeln fällt Ihnen das Schlucken schwer.
- Wenn Sie eine sogenannte Seitenstrangangina haben, ist ebenfalls häufig ein verschleimter Hals ein Begleitsymptom.
- Auch nach einer heißen Partynacht oder wenn Sie einmal viel geraucht haben kann eine vermehrte Schleimbildung die Folge sein.
- Ist der Grund für Ihre Beschwerden eine Entzündung im Hals, dann sollten Sie einen Arzt zurate ziehen.
Verschleimter Hals - diese Hausmittel können helfen
Wenn Ihnen ein verschleimter Hals zu schaffen macht, sollten Sie auf jeden Fall sehr viel trinken, um den zähen Schleim zu verflüssigen. Dadurch wird ein Abhusten des Schleims erleichtert und Ihre Beschwerden sind so schnell vergessen.
- Da Ihre Beschwerden wahrscheinlich am Morgen besonders schlimm sind, können Sie den Tag am besten mit drei bis vier Tassen lauwarmem Tee beginnen. Sehr gut geeignet ist Pfefferminztee oder Kamillentee. Das beruhigt Ihren Hals und wirkt antibakteriell. Auch das Schlucken wird dann etwas leichter.
- Verzichten Sie auf Milch oder Milchprodukte. Dadurch werden Ihre Beschwerden im Hals meist schlimmer und der zähe Schleim macht Ihnen noch mehr Beschwerden.
- Ein verschleimter Hals kann auch mit Fenchelhonig beruhigt werden. Diesen können Sie im Drogeriemarkt oder in der Apotheke kaufen. Nehmen Sie täglich dreimal einen Teelöffel davon.
- Auch Gurgeln hilft bei Halsbeschwerden. Sehr gut geeignet dafür ist lauwarmer Salbeitee, aber auch mit Kamillentee können Sie gurgeln.
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