Entspannen

Die russische Sauna wird als Banja bezeichnet und unterscheidet sich von der schwedischen Sauna. Die Saunen …

Einem gesunden, tiefen Schlaf kommt eine ausgesprochen wichtige Bedeutung zu, dieses kennen Sie sicherlich, …

Wer unter Stress steht und einen hohen Druck meistern muss, kann sich schnell zur Entspannung verhelfen, …

Das entspannende Gefühl einer Hot Stone Massage kennen Sie vielleicht aus dem Urlaub oder aus einer …

"Baj Pendel" ist ein bei Esoterikern beliebter Webshop, der, wie der Name schon sagt, in erster Linie Pendel …

Damit Sie sich auch wirklich auf eine Massage einlassen und alles aus Ihrem Kopf abschalten können, bedarf …

Massagen sind nicht nur dafür da, Verspannungen zu lösen oder die Muskulatur locker zu machen. Auch zur …

Unsere Füße müssen genauso gepflegt werden wie unser Körper, wenn nicht sogar noch mehr. Sie halten den …

Beruflich und/oder privat arbeiten Sie viel mit Ihren Händen? Gerade wenn Sie viel am Computer sitzen oder …

Es fällt Ihnen schwer, aufmerksam zu sein, und Sie schweifen schnell mit den Gedanken ab? In diesem Fall …

Ein Muskelkater entsteht oft unter den gleichen Bedingungen, sodass vor allem die Intensität der grds. …

Wenn Sie Ihren eigenen Herzschlag spüren, bezeichnen Mediziner das als Palpitationen. Das bewusste und …

Meditation hilft, den Körper und den Geist zu beruhigen und zu entspannen. Auch Senioren können davon …

Eine Massage ist eine Wohltat für den Körper, um z. B. Muskelverspannungen zu lösen, das Gewebe zu straffen …

Streit mit dem Nachbarn, dem Arbeitskollegen oder dem (Noch-)Ehepartner - Konflikte sind allgegenwärtig. …

Ihr Arzt hat Ihnen Massagen verschrieben? Freuen Sie sich, denn zum Beispiel bei Rückenproblemen kann eine …

Muskelkater oder schwere Beine nach einem harten Training - welcher Sportler kennt das nicht? Eine Massage …

Mit einer Massage können leichte Rückenbeschwerden gelindert werden. Es gibt viele Massagegriffe, die für …

Eine Anwendung mit Fango kann vor einer Massage eine sehr gute Vorbereitung sein. So werden die Muskeln …

Vieles ist im Whirlpool erlaubt, aber nicht alles an Badezusätzen ist ratsam. Verwenden Sie Mittel, die der …