Sommerpickel - so behandeln Sie sie

• Leiden Sie bei starker Hitze im Sommer unter Sommerpickeln ,so ist es für Sie wichtig, leichte Kleidungsstücke aus Naturmaterialien, wie Baumwolle oder Leinen zu tragen, welche dem Klima angepasst sind. Diese Stoffe nehmen den Schweiß auf und Ihre Haut kann weiter atmen.
• Ist Ihre Haut überhitzt, so zeigen sich an manchen Körperstellen Rötungen in Form von Sommerpickeln. Aus diesem Grunde sollten Sie Ihre Haut lauwarm waschen und sehr gut abtrocknen. Weiterhin empfiehlt es sich, ein Vitamin C- bzw. Calcium-Präparat einzunehmen. Mit diesen Maßnahmen lindern Sie den Juckreiz und auch die Rötungen der Sommerpickel.

Sommerpickel auf richtige Weise vermeiden

• Planen Sie einen Urlaub im Süden, so nehmen Sie circa vier Wochen vor Reisebeginn ein Vitamin A-Präparat ein. Die Einnahme entnehmen Sie dem Beipackzettel. Beachten Sie, dass die Behandlung gegen die Sommerpickel auch während Ihres Urlaubs nicht unterbrochen werden sollte, damit Sie von Sommerpickeln verschont bleiben.
• Wollen Sie Sommerpickel vermeiden, so verwenden Sie Lichtschutzmittel, welche hochwirksame UV-A Filter enthalten. Sollten sich trotz des hohen Lichtschutzfaktors doch hartnäckige Sommerpickel gebildet haben, benutzen Sie aus der Apotheke eine rezeptfreie, kortisonähnliche Salbe, welche Ihnen schon nach einigen Anwendungen Linderung verschafft.
• Verbringen Sie Ihre Ferien am Meer oder im Gebirge, sollten Sie einige Vorsichtsmaßnahmen berücksichtigen. Wenn es sich einrichten lässt, meiden Sie die direkte Sonneneinwirkung und suchen sich einen geeigneten Schattenplatz. Sie sollten die Haut langsam an die Sonne gewöhnen und die Sonnenbäder nur allmählich steigern. So vermeiden Sie Sommerpickel und können Ihren Urlaub in vollen Zügen genießen.