Sind Räucherstäbchen schädlich? - Das müssen Sie beachten

Gesunde oder schädliche Duftspender?

Viele Räucherstäbchenfans loben die wohltuende Wirkung der Duftspender, doch es gibt Studien, die vor möglicherweise schädlichen Wirkungen  warnen.

• Traditionell kommen Räucherstäbchen aus dem asiatischen Raum. In Indien werden sie in der ayurvedischen Medizin eingesetzt und auch in vielen anderen asiatischen Ländern spielen sie eine große Rolle, wenn es um das allgemeine Wohlbefinden geht. Längst werden die Stäbchen jedoch auch hierzulande von vielen Menschen geschätzt, weil sie die Düfte lieben und die Wirkung zu ihrer Entspannung beträgt.
• Lieben viele Menschen den Duft von Räucherstäbchen, so können ihn andere nicht ertragen und bekommen sogar Kopfschmerzen. Doch nicht nur Kopfschmerzen können die duftenden Stäbchen verursachen, wie verschiedene Medien, darunter die Berliner Morgenpost mit Bezug auf die Deutsche Gesellschaft für Pneumologie und Beatmungsmedizin vermeldete, soll die regelmäßige Verwendung von Räucherstäbchen in der Wohnung bei Kindern die Entstehung von Asthma begünstigen. Einer weiteren Studie zufolge, die unter anderem die Seite Internisten im Netz des Berufsverbands Deutscher Internisten zitierte, ist außerdem das Krebsrisiko der oberen Atemwege erhöht.

Worauf Sie bei Räucherstäbchen achten sollten

• Wenn Sie einigermaßen sichergehen möchten, dass Räucherstäbchen keine schädliche Wirkung entfalten, sollten Sie das Abbrennen nicht übertreiben. Es gilt als unbedenklich, wenn Sie zu Hause hin und wieder ein Stäbchen abbrennen, die ständige Verwendung könnte jedoch problematisch sein.
• Unabhängig davon ist Vorsicht bei kleinen Kindern geboten. Es empfiehlt sich, die Stäbchen zumindest so zu platzieren, dass die Kleinen den Rauch nicht direkt einatmen. Auch sollten Sie nach dem Abbrennen etwas lüften.
• Wichtig ist auch, dass Sie auf die Qualität der Räucherstäbchen achten. Viele Stäbchen enthalten synthetische Duftstoffe, die die Gesundheit gefährden können. Achten Sie darauf, dass Sie Stäbchen, die natürliche Stoffe enthalten, kaufen. Da auch natürliche Stoffe zu Allergien führen können, sollten Sie die Duftstäbchen gegebenenfalls nicht mehr verwenden, wenn Sie nach dem Abbrennen Probleme, etwa einen Hustenreiz, feststellen.
• Grundsätzlich gilt: Stecken Sie die Stäbchen in einen stabilen Räucherstäbchenhalter und achten Sie darauf, dass dieser auf einem nicht brennbaren Untersatz steht, sodass auch keine Asche auf brennbares Material fallen kann. Lassen Sie die Stäbchen nicht brennen, wenn niemand im Raum ist, und lassen Sie Kinder nicht damit alleine.   

Wer Räucherstäbchen liebt, muss also nicht darauf verzichten, ein paar Vorsichtsmaßnahmen reichen, um eventuelle Gefahren zu minimieren.