Seilspringen - Tricks und Spielideen für Kinder

Seilspringen ist eine Sportart, die nicht nur Kindern Spaß macht. Wenn Ihre Sprösslinge jedoch Interesse daran anmelden, so sollten Sie auf jeden Fall darauf eingehen. Hier einige Anregungen, wie Sie das Seilspringen mithilfe einiger Tricks für Ihre Kinder interessant und kindgerecht gestalten können.

Mit dem Seilspringen beginnen - Tricks und Hinweise

Wer für das Seilspringen Tricks und Spiele sucht, wird schnell fündig. Doch zuerst sollten die Grundfertigkeiten eingeübt werden. Dazu müssen Sie Ihrem Kind das passende Seil besorgen und sollten es in seinem Vorhaben, das Seilspringen zu erlernen, bestärken.

• Um Ihrem Kind zunächst ein Gefühl für das Seilspringen zu vermitteln, sollten Sie zunächst ein passendes Springseil für Ihr Kind anschaffen. Dieses muss auf jeden Fall die richtige Länge haben.
• Ob dies der Fall ist, können Sie leicht testen, indem Sie Ihr Kind bitten, sich genau auf die Mitte des Seils zu stellen und die Seilenden hochzuziehen. Enden diese unter den Achselhöhlen, so hat das Springseil die richtige Länge.
• Nun können Sie Ihr Kind dazu ermuntern, das Seil auszuprobieren. Halten Sie sich dabei mit Ratschlägen zurück. Kinder sollten die Möglichkeit bekommen, sich zwanglos mit dem Sportgerät vertraut zu machen und ihren eigenen Rhythmus zu finden.
• Für Ihr Kind ist es ein Erfolg, wenn es ihm gelingt, mehrere Sprünge hintereinander auszuführen. Gerade für jüngere Kinder ist es eine echte Leistung, wenn sie ihren Körper und das neue Sportgerät so weit kennen und beherrschen, dass sie mehrere Sprünge hintereinander ausführen können, ohne mit den Füßen das Seil zu berühren. Loben und ermutigen Sie Ihr Kind, wenn es dies geschafft hat.
• Wenn Ihr Kind sicher einige Sprünge hintereinander ausführen kann, so sollte es versuchen, zwischen diesen einen Zwischensprung durchzuführen. Das spart Kräfte und hilft, den richtigen Rhythmus beizubehalten.

Spielideen für ein großes Springseil

Mit einem Springseil lassen sich auch mit größeren Kindergruppen tolle Spiele umsetzen. Wenn Sie Pädagoge sind und Anregungen für den Sportunterricht in der Grundschule suchen, so sollten Sie auf jeden Fall auf ein großes Springseil zurückgreifen.

• Wenn ein großes Springseil zur Verfügung steht, so können mehrere Kinder damit verschiedene Spiele spielen. Das sollte etwa drei Meter lang und nicht zu dick sein, damit es sich gut schwingen lässt.
• Zwei Kinder drehen das Seil, während die anderen Kinder versuchen, darüber zu springen. Bei jüngeren Kindern kann es sinnvoll sein, wenn zunächst Sie mit einem anderen Erwachsenen das Seil schwingen. Für das Seilspringen in einer Gruppe gibt es viele Varianten und Spielideen.
• Als Einstieg sollten zunächst ein, später zwei Kinder versuchen, so viele Sprünge wie möglich über das große Seil zu schaffen. Das ist gar nicht so leicht, da die Sprungsequenzen ganz anders sind als bei einem kleinen Seil, welches in den eigenen Händen gehalten wird.
• Die Sprünge werden laut mitgezählt. Wer am meisten schafft, hat gewonnen.
• Später können die Kinder versuchen, durch das schwingende Seil durchzulaufen, ohne es zu berühren. Dieses Spiel verlangt ein gutes Timing und eine hohe Konzentration.
• Eine weitere Spielidee für das Seilspringen mit mehreren Kindern: Einige Kinder stellen sich vor dem Seil auf, während es geschwungen wird, und versuchen, durch Laufen und Springen sofort den richtigen Rhythmus zu finden, ohne dass das Seil stoppt.

Viel Spaß beim Ausprobieren mit Ihren Kindern!