Hausmittel bei schrumpeligen Fingern
Wenn Sie Wassermangel haben, neigt die Haut dazu, an Volumen zu verlieren. Das Resultat ist eine schrumpelige Haut. Testen können Sie das am Handrücken. Ziehen Sie die Haut nach oben - bleibt sie oben und zieht sich nach dem Loslassen nicht sofort wieder glatt, kann ein Wassermangel der Grund sein. Sie sollten mindestens 1,5 bis 2 Liter Wasser am Tag trinken, bei Hitze sogar lieber etwas mehr. Haben Sie schrumpelige Finger, dann trinken Sie zwei große Gläser Wasser. Wird die Haut wieder glatter, lag es nur am Wassermangel.
Die Hände haben keinen natürlichen Fettfilm auf der Haut. Wer trockene Haut hat oder viel mit Wasser, Seifen oder anderen Substanzen arbeitet, sollte am besten Handschuhe bei der Arbeit tragen. Cremen Sie die Hände nach der Arbeit dick mit einer Fettcreme ein und ziehen Sie Baumwollhandschuhe über. Ist die Creme eingezogen, sollte die Haut wieder schön glatt sein.
Auch Aloe vera hilft bei trockener und gereizter Haut. Tragen Sie Aloe vera Gel auf Ihre Hände und lassen Sie dieses einziehen. Es beruhigt die Haut und kann genug Feuchtigkeit spenden, sodass die schrumpeligen Finger wieder glatt werden.
Kokosöl, Olivenöl oder Jojobaöl spenden Feuchtigkeit. Vor dem Schlafen können Sie die Hände mit Öl massieren. Waschen Sie das Öl danach nicht ab. Bleibt es über Nacht auf der Haut, kann sie die Haut tiefgehend pflegen. Möchten Sie Ihre Bettwäsche vor dem Öl schützen, können Sie Handschuhe anziehen.
Auch bei einem Nährstoffmangel können die Finger schrumpelig aussehen. Achten Sie daher zusätzlich auf eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vitaminen, Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien.
Leider sind schrumpelige Finger auch oft eine Alterserscheinung. Die Hände altern meist schneller als andere Körperstellen. Das liegt daran, dass sie kaum Fettreserven haben. In diesem Fall können Sie leider nicht viel tun.
Wie der Arzt hilft
Manche Menschen haben auch schrumpelige Finger, wenn Sie unter einem Ekzem leiden. Dieses kann mit einer kortisonhaltigen Creme vom Hautarzt behandelt werden. Antihistaminika helfen gegen den Juckreiz und falls es sich um eine allergische Reaktion handelt.
Auch wenn Sie eine Psoriasis vermuten, sollten Sie einen Hautarzt aufsuchen. Dieser kann neben Kortison auch Vitamin D-Analoga wie Calcipotriol verschreiben, welches die gestörte Hautzellenproduktion normalisiert.
Fragen Sie Ihren Arzt auch, ob bei Ihren aktuellen Medikamenten eine Auswirkung auf die Haut möglich ist. Einige Medikamente können die Textur und die Feuchtigkeit der Haut beeinflussen.
Selten deuten schrumpelige Finger auch auf Probleme mit den Nerven und der Blutzirkulation hin. Haben Sie bereits Vorerkrankungen in diesem Bereich, sollten Sie sich zügig an den behandelnden Arzt wenden, um die Ursache abzuklären.
Schrumpelige Finger können viele Ursachen haben. Sollten Hausmittel nicht helfen, kann ein Hautarzt die Ursache feststellen und eine hilfreiche Behandlung beginnen.
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