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Wie ein saurer Körpergeruch entsteht
Ein saurer Körpergeruch kann viele Ursachen haben. Manchmal stecken auch Erkrankungen dahinter.
- Nehmen Sie einen säuerlichen Geruch an sich wahr, sollten Sie den Arzt aufsuchen. Es kann durchaus sein, dass es entweder an der Ernährung (zu viel Fast Food - der Körper ist übersäuert), Magen- oder Nierenproblemen oder Diabetes, liegt.
- Jeder Mensch hat einen eigenen Körpergeruch. Es sind die Ausdünstungen des Körpers zum Beispiel die, die beim Schwitzen anfallen. Das ist aber ganz normal. Es liegt daran, dass es zu einer bakteriellen Zersetzung der körpereigenen Proteine und Fette kommt. Für einige Menschen hat dieser Geruch sogar einen erotischen Touch. Das liegt an der Achselschweißsubstanz Androstenon. Diese Substanz wird vom Hormon Testosteron abgebaut.
- Haben Sie einen permanenten säuerlichen Körpergeruch, sollten Sie herausfinden, woran es liegt. Das geht allerdings nur mithilfe des Arztes.
- Es ist durchaus möglich, dass ein saurer Geruch von einer sogenannten Azidose herkommt. Eine Azidose ist eine Übersäuerung des Körpers und kann unter anderem auf einen Mineralstoffmangel hinweisen. Der Körper riecht säuerlich aber auch der Schweiß.
Das können Sie gegen eine Azidose tun
- Lassen Sie sich erst einmal beim Arzt durchchecken, damit Sie wissen, woher der saure Körpergeruch kommt.
- Es ist nicht ungewöhnlich, wenn Menschen einen säuerlichen Geruch haben, wenn es sich um eine Übersäuerung handelt. Helfen könnten sogenannte Basenbäder (Apotheke). Experten wissen, dass ein sogenanntes pH-Wert-Gefälle der Haut die Nieren entlasten können, wenn es um die Säureausscheidung geht.
- Auch die Ernährung sollten Sie umstellen. Mineralstoffe sind sehr wichtig für den Organismus, besonders Kalium. Essen Sie also frisches Obst und Gemüse. Schränken Sie dabei die Natriumzufuhr ein. Durch das Natrium kann die Übersäuerung der Zellen noch schlimmer werden. Ein saurer Körpergeruch kann so nicht beseitig werden.
Eine Ernährungsberatung und natürlich der Hausarzt kann Ihnen mit Rat und Tat zur Seite stehen, wenn ein saurer Körpergeruch besteht.
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