Was Sie benötigen
- Säureblocker
Haben Sie ständig Sodbrennen oder Durchfall, kann das an einer Säure-Unverträglichkeit liegen. Aber auch ein Brennen auf der Zunge beim Essen kann darauf hindeuten. Achten Sie besonders darauf, was Sie zu sich nehmen.
Diese Lebensmittel enthalten Säure
- Bei einer Unverträglichkeit gegen Säure sollten Sie besonders bei Obst sehr vorsichtig sein. Gerade Orangen, Mandarinen, Kiwis oder Ananas enthalten sehr viel Säure, die zu Sodbrennen oder einem Brennen auf der Zunge führen kann.
- Fruchtsäfte sollten Sie nur in verdünntem Zustand trinken. Wenn sie pur getrunken werden, kann das nach einem Glas schon zu schlimmen Sodbrennen führen.
- Meiden Sie Getränke mit Kohlensäure und Kaffee, ebenso sollten Sie auf den Genuss von Zigaretten verzichten. All das kann dazu führen, dass der Magen übersäuert und Sie Sodbrennen bekommen.
Eine Unverträglichkeit behandeln
- Die schnellste Hilfe bekommen Sie von Säureblockern. Das sind Medikamente gegen Sodbrennen. Diese neutralisieren die Magensäure und das Sodbrennen hört schnell auf.
- Achten Sie beim Schlafen darauf, dass Ihr Oberkörper hoch liegt, sonst schwappt die Magensäure nach oben und Sie verspüren ein Brennen im Hals.
- Wenn Sie ständig Probleme mit dem Magen haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, eine Magenspiegelung kann Aufschluss darüber geben, ob eine Krankheit vorliegt.
Eine Unverträglichkeit von Säure kann erhebliche Magenprobleme machen und ist zudem auch noch unangenehm. Sprechen Sie auf jeden Fall mit Ihrem Arzt über Behandlungsmöglichkeiten und schonen Sie den Magen.
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