Männer ignorieren - so lösen Sie Ihre Probleme ohne Ignoranz

Männer zu ignorieren, schafft Probleme nicht aus der Welt. Eine wirkliche Lösung erzielen Sie nur, wenn Sie sich den Schwierigkeiten stellen.

Das Ignorieren vermeiden

• Wenn Sie ein Problem mit einem Mann haben und ihn normalerweise ignorieren würden, machen Sie es dieses Mal anders und nehmen Sie sich zuerst eine Auszeit. Suchen Sie sich einen ruhigen Moment und stellen Sie sich einige Fragen. Warum wollen Sie diesen Mann ignorieren? Versuchen Sie dabei, ganz bei sich zu bleiben, und beantworten Sie die Frage mit einem Satz, der mit "Ich" beginnt.
• Fragen Sie sich weiter, was Sie sich von der Ignoranz erhoffen. Was hat der Mann getan, dass er solch eine Reaktion von Ihnen verdient hat? Was wollen Sie durch die Ignoranz erreichen? Womöglich fühlen Sie sich verletzt, abgelehnt oder unverstanden, dann sollten Sie diese Gefühle in sich selbst wahrnehmen. Der andere ist nur der Auslöser, niemals die Ursache. Versuchen Sie, sich diese Tatsache bewusst zu machen.

Männer nicht mit Ignoranz strafen

• Solange Sie jemanden ignorieren, versuchen Sie bloß, das Problem auszublenden. Wirklich nützen tut es nicht. Sie werden so auch nicht weiterkommen, denn Sie bleiben an der Oberfläche. Wenn Sie herausgefunden haben, warum Sie den Mann ignorieren wollen, sollten Sie sich eine Maßnahme überlegen.
• Hat der Mann Sie verletzt oder abgelehnt oder Ähnliches, können Sie das Gespräch mit ihm suchen. Waren Sie ehrlich zu sich selbst, können Sie auch ehrlich zu ihm sein. Versuchen Sie, mit ihm zu klären, warum er so gehandelt hat. Vielleicht haben Sie sein Verhalten missverstanden. Erzählen Sie sich gegenseitig Ihre Sichtweisen und versuchen Sie, das Problem so aus der Welt zu schaffen.
• Solange Sie Männer mit Ignoranz strafen, geben Sie ihnen Macht über sich. Fruchtet das Gespräch nicht, versuchen Sie es daher auf anderem Weg und machen Sie das Erlebte mit sich selbst aus. Lassen Sie die Gefühle zu, die Sie vermeiden wollen, akzeptieren Sie die Situation und lassen Sie das Geschehene dann los. So können Sie den Männern anschließend begegnen, normal mit ihnen reden oder auch nicht mit ihnen reden, ohne dass in Ihnen etwas ausgelöst wird. Das Problem ist dadurch aufgelöst worden.

Das Ignorieren von Männern ist nie eine Lösung. Versuchen Sie daher lieber, sich den Dingen zu stellen, denen Sie aus dem Weg gehen wollen. Nur dann verschwinden sie wirklich. Viel Erfolg dabei!