Leichter abnehmen mit Kinesiologie

Mit Kinesiologie die richtige Diät finden

Viele verschiedene Diäten versprechen Erfolg: teils einseitige Radikaldiäten, teils ausgewogene Diäten mit Mischkost. Doch so wie jeder Mensch einzigartig ist, so sind auch die Bedürfnisse von Körper und Seele eines Menschen in Bezug auf Essen unterschiedlich.

• Um erfolgreich und dauerhaft abzunehmen, benötigen Sie eine Diät, die nicht nur den bei reduzierter Kalorienzufuhr nagenden Hunger stillt, sondern die auch gesund ist und Ihnen ein Zufriedenheitsgefühl nach dem Essen vermittelt.
• Kinesiologie arbeitet mit einem Muskeltest, der Ja/Nein-Antworten liefert. Es gibt zwar einen Selbsttest, im allgemeinen wird jedoch empfohlen, sich von jemand anderem (z.B. einem Kinesiologen) testen zu lassen. Der Selbsttest ist eher schwierig, wenn man noch keine Erfahrung im Muskeltesten hat.
• Damit können Sie für jeden (Diät-)Tag einen genauen individuellen Ernährungsplan austesten (lassen). Sie erhalten also per Muskeltest genaue Anweisungen. Darüber hinaus können Sie weitere Erfolgsfaktoren abfragen, z.B. ein geeignetes Sportprogramm. Ihr Körper teilt Ihnen über den Muskeltest genau mit, was er braucht, um gesund abzunehmen.
• Auch für die Zeit nach der Diät können Sie mit Kinesiologie austesten, was Ihr Körper benötigt, um Ihr Wunschgewicht zu halten und den gefürchteten Jojo-Effekt zu vermeiden.

Wenn die Seele Hunger hat - die kinesiologische Energiebalance

Viele Menschen essen aus emotionalen Gründen, z.B. wenn sie Stress haben oder aus Frust, Langeweile oder Angst.

• Eine kinesiologische Energiebalance kann Ihnen dabei helfen, die dem Übergewicht zugrunde liegenden emotionalen Probleme zu lösen. Die kinesiologische Energiebalance entspricht einer Kurzzeit-Psychotherapie.
• Kinesiologie arbeitet mit dem Energiemodell der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), d.h. mit den Energiemeridianen und geht davon aus, dass jedem Problem eine Energieblockade zugrunde liegt.
• Mit dem kinesiologischen Muskeltest kann man die Ursache einer Energieblockade ermitteln. Auch die geeigneten Techniken zur Auflösung der Energiestörung kann man austesten.
• Kinesiologie setzt eine Vielzahl von Techniken ein, um Energieblockaden aufzulösen. Dazu gehören z.B. Akupressur, Farben oder Blütenessenzen.
• Die Auflösung von Energieblockaden bezeichnet man als Energiebalance. Man nimmt ab, weil man nicht mehr aus emotionalen Gründen zu viel isst, sondern nur noch, wenn man Hunger hat.

Wer mit Kinesiologie leichter abnehmen möchte, kann sich an einen Kinesiologen wenden. Fündig werden kann man über Vorträge, Volkshochschulen oder das Internet. Auch zahlreiche Heilpraktiker und Ärzte arbeiten mit Kinesiologie.