Wenn Sie nur eine Niere haben, sei es von Geburt an oder weil Sie eine gespendet oder wegen eines Unfalls verloren haben, können Sie genauso weiterleben wie bisher. Das Leben mit nur einer Niere wird nur kompliziert, wenn chronische Erkrankungen vorhanden sind. Bedenken Sie, diese eine gesunde Niere müssen Sie auch gesund halten!
So leben Sie mit einer Niere
Eine funktionstüchtige, gesunde Niere schafft die ganze Arbeit, die normalerweise zwei Nieren erledigen. Sie kümmert sich um den Wasserhaushalt, ist für Hormone zuständig usw. Halten Sie diese eine Niere gesund!
- Versuchen Sie über den Tag verteilt ausreichend Wasser zu trinken, etwa 1,5 bis 2 Liter sind ideal. Die Niere muss gut gespült werden, damit die ganzen Giftstoffe auch abtransportiert werden können. Wenn Sie das vernachlässigen, kann Ihre Niere einen Schaden davontragen. Es könnten sich Nierensteine oder Nierengrieß bilden, beides ist sehr schmerzhaft.
- Sollten Sie zu Erkrankungen wie Diabetes mellitus, Hypertonie oder Infektionen neigen, gehen Sie regelmäßig zum Arzt, damit dieser im Notfall sofort eingreifen kann. Diese Erkrankungen können die Nierenfunktion dauerhaft schädigen und das ist bei nur einer Niere besonders gefährlich.
- Nehmen Sie Medikamente nicht auf eigene Faust. Sprechen Sie immer erst mit Ihrem Arzt, dieser muss die Dosis eventuell anpassen. Da Sie nur eine Niere haben, werden die Medikamente auch langsamer abgebaut. Ein zu hoch dosiertes Medikament, das unter Umständen auf die Nieren gehen kann, ist in so einem Fall sehr schlecht.
- Selbst wenn die Nierenfunktion schon eingeschränkt ist oder Sie bereits zur Dialyse müssen, haben Sie immer noch eine hohe Lebensqualität. Sie müssen sich hier nur an einen speziell für Ihre Nierenwerte angepassten Ernährungs- und Trinkplan halten.
- Wenn Sie mit nur einer Niere leben, vermeiden Sie Sportarten, die die Nieren schädigen können. Boxen und Motorradfahren sind ungünstig. Ein starker Schlag gegen die Niere oder ein Unfall können hier fatale Folgen haben.
Das Leben mit einer Niere ist im Grunde nicht schwer. Behüten Sie diese eine Niere aber wie einen Schatz und gefährden Sie sie nicht unnötig!
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