Krav Maga lernen - so geht's

Beim Krav Maga lernen Sie sich vor ungewollten Angriffen richtig zu schützen und in Notsituationen zu verteidigen. Wenn Sie intensiv trainieren und keinen Kurs besuchen möchten, können Sie sich die israelische Nahkampfsportart selbst beibringen.

• In Notsituationen ist es oft nötig, den bewaffneten Angreifer mit Waffen, Pfefferspray oder Messer ausser Gefecht zu setzen. Unabhängig vom Körpergewicht und der Größe des Angreifers können Sie sich mit dieser Sportart bestens verteidigen.
• Um das Krav Maga erlernen zu können sind keine speziellen Vorkenntnisse notwendig. Wichtig ist hierbei nur, dass Sie sich mit Interesse einem intensiven Training widmen.

So lernen Sie das Krav Maga

1. Hat der Gegner eine Pistole? Nutzen Sie Ihr Wissen. Sobald ein Angreifer sein Opfer mit einer Waffe bedroht möchte dieser, dass er überlegen ist. Spielen Sie also in erster Hinsicht den Unterlegenen und zeigen Sie Ihrem Gegner was er sehen möchte.
2. Nutzen Sie die erste Gelegenheit um ihm die Waffe aus der Hand zu stoßen. Gehen Sie dabei gezielt und mit kontrollierter Kraft vor.
3. Krav Maga lernen zu können, bietet sich mittlerweile auch schon auf CD oder DVD an. Hier werden die einzelnen Einheiten und Übungen bildlich dargestellt. So bekommen Sie gleich einen ersten Einblick in die bekannte Kampfsportart aus Israel.
4. Nachdem Sie dem Angreifer die Waffe aus der Hand gestoßen haben, sollten Sie versuchen, so schnell wie nur möglich aus der Schusslinie zu verschwinden.
5. Nehmen Sie die Waffe in Ihre Kontrolle und halten das Handgelenk oder den Arm des Gegners fest. Erst in dieser Position ist Ihr Leben außer Gefahr. Übernehmen Sie die Kontrolle und rufen Sie die Polizei.

Krav Maga bei Messerangriffen

1. Hier ist der beste Freund die Distanz. Aus dem Abstand sollten Sie versuchen, das Messer wegzustoßen.
2. Sobald Sie das Messer weggestoßen haben, ist es das nächste Ziel, die Hand in der der Gegner das Messer gehalten hat, unter Kontrolle zu bekommen und mit bestimmten Griffen festzuhalten. So können Sie den Angreifer außer Gefecht setzen, bist Sie die Polizei alarmiert haben.

Stärkere Personen

1. Sobald der Gegner stärker ist, benötigen Sie mehr Kraft. Die Körpergröße und das Gewicht des Angreifers spielen jedoch keine wesentliche Rolle. Wichtig ist die Technik die Sie anwenden. Diese ist entscheidend um den Gegner außer Gefecht zu setzen.
2. Hier gilt ein wichtiger Grundsatz: Bekämpfen Sie Größe mit der richtigen Technik.

Krav Maga Kampftechniken richtig lernen

• Um den israelischen Nahkampfsport richtig erlernen zu können, ist eine ganze Menge Training gefragt. Dass Sie auf die Dauer größere und mehrere Gegner erfolgreich abwehren und außer Gefecht setzen können, ist ein Krav Maga Kurs unabdingbar. Hier werden Sie persönlich geschult, trainiert und erfahren den Nahkampf am eigenen Leib.
• So sind Sie nicht nur bestens für die Aussenwelt gerüstet, Sie erhalten auch einiges an Selbstbewusstsein. Und das Beste ist: Es gibt nichts was Sie nicht mehr bewältigen könnten.