Klistier richtig anwenden - so geht's

Wenn Sie Verstopfung oder einen sehr harten Stuhlgang haben, kann ein Klistier sehr gute Dienste erweisen. Die Flüssigkeit des Klistiers lockert den Stuhl und Sie können nach ein paar Minuten wunderbar auf die Toilette gehen. Verwenden Sie das Klistier aber unbedingt nach Packungsbeilage!

So benützen Sie ein Klistier

• Es gibt verschiedene Größen bei den Klistieren. Die Kleineren sind dazu da, um eine vorübergehende Verstopfung zu lösen und den Stuhlgang weichzumachen. Die Größeren werden benützt, damit der komplette Darm gereinigt wird, das ist zum Beispiel vor einer Darmspiegelung notwendig.
• Ein kleines Klistier hat eine Plastikspitze. Sie müssen nur den Deckel abschrauben. Drehen Sie den Deckel um und stecken Sie mit der Spitze des Deckels das Klistier auf. Anschließend drücken Sie einen kleinen Tropfen der Flüssigkeit heraus und lassen ihn über die Spitze laufen. Der Klistiertropfen auf der Spitze wirkt wie ein Gleitgel. Führen Sie das Klistier in den After und drücken Sie es aus, wenn Sie das gemacht haben, lassen Sie den Druck auf dem Klistier. Würden Sie loslassen, würde die ganze Flüssigkeit wieder in die Tube laufen. Nach Entfernen der Klistiertube warten Sie etwa fünf Minuten, dann müssten Sie auch schon merken, dass Sie zur Toilette müssen.
• Bei den großen Klistieren ist es etwas schwieriger. Am besten lassen Sie sich dabei helfen, wenn Sie keine Hilfe haben, geht es mit ein paar Tricks aber auch alleine.
• Das große Klistier hat einen langen Schlauch zum Einführen vorne an der Tube hängen. Öffnen Sie das Klistier durch Abbrechen des Plastikverschlusses. Lassen Sie hier auch einen Tropfen über den Schlauch laufen, um besser in den After gleiten zu können. Gehen Sie mit gespreizten Beinen in die Hocke und führen Sie den Schlauch in den After ein. Nun drücken Sie den gesamten Inhalt des Klistiers in den Darm, halten Sie das Klistier zusammengedrückt und ziehen Sie den Schlauch wieder aus dem After. 
• Nach dem Gebrauch eines großen Klistiers versuchen Sie den Stuhlgang so lange zurückzuhalten, bis Sie meinen, es geht nicht mehr.
• Planen Sie für diese Abführmethode viel Zeit ein. Gerade beim großen Klistier, das den Darm reinigen soll, werden Sie sehr lange auf der Toilette sitzen. 
• Manche Menschen bekommen auf das große Klistier richtige Bauchkrämpfe, diese können Sie mit einer Wärmflasche lindern.

Ein Klistier ist manchmal etwas schwierig anzuwenden und auch etwas unangenehm, aber dennoch eine große Hilfe bei Verstopfung.