Wie kann man eine Ketonurie erkennen?
Sie können an Ihrem Urin erst einmal nicht sehen, dass Ketone enthalten sind und Sie möglicherweise an einer Ketonurie leiden. Sie können es allerdings an Ihrem Urin riechen. Wenn er angenehm fruchtig riecht, ist es durchaus möglich, dass Ketone enthalten sind. Bei einer ketogenen Ernährung, bei der nur eine sehr geringe Menge an Kohlenhydraten bei der Ernährung zugeführt wird, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie Ketone im Urin haben.
Ein Verdachtsfall sind, wenn Sie sich ketogen ernähren oder einfach wenig Kohlenhydrate zu sich nehmen. Eine gesunde Ernährung sollte bei einer Frau mit einem Tagesenergiebedarf von 1800 kcal 200 - 250 Gramm Kohlenhydrate pro Tag beinhalten und bei einem Mann mit einem Tagesenergiebedarf von 2200 kcal sind es 250 - 300 Gramm Kohlenhydrate pro Tag. In der ketogenen Ernährung werden häufig nur 40 Gramm Kohlenhydrate pro Tag verzehrt.
Damit Sie feststellen können, ob Sie an einer Ketonurie leiden, ist es notwendig, dass eine Urinuntersuchung mithilfe von Teststreifen erfolgt. Dies sollte von einem Arzt durchgeführt werden.
Die im Handel erhältlichen, rezeptfreien Teststreifen sind bei weitem nicht so zuverlässig wie die Urinuntersuchungen bei einem Arzt in einem professionellen Labor. Deshalb empfehle ich Ihnen an dieser Stelle auch keine frei verkäuflichen Teststreifen. Es kann jedoch sein, dass die Urinuntersuchung zwischen 41,00 € bis 180,00 € kostet, je nachdem, was untersucht wird. Erfragen Sie bitte die möglichen Kosten bei Ihrem Hausarzt. Wenn eine medizinische Notwendigkeit besteht, kann die Krankenkasse eventuell die Kosten übernehmen.
Worauf kann eine Ketonurie hindeuten?
Ketone im Urin können ein Anzeichen für eine schlechte Ernährungsweise sein, beispielsweise bei der ketogenen Ernährungsform, die ich, als Ernährungsexpertin, nicht für empfehlenswert halte. Sie können ebenso auf Hunger, einen nicht behandelten Diabetes mellitus, präkomatöse und komatöse Zustände bei Diabetes mellitus, Insulinmangel, Insulin-Resistenz und auf Alkoholmissbrauch hindeuten. Bei allen diesen Umständen und Erkrankungen lässt sich häufig Keton im Urin nachweisen.
Wann Sie bei einer Ketonurie einen Arzt aufsuchen sollten
Generell sollten Sie idealerweise den Urintest, der für den Nachweis notwendig ist, bei Ihrem Hausarzt durchführen lassen. Er hat eine professionelle Ausstattung und zuverlässige Testmethoden für den Nachweis von Keton im Urin. Falls Keton im Urin gefunden wird, wird der Hausarzt danach eine Blutuntersuchung vornehmen, um zu überprüfen, ob Sie einen bisher noch nicht erkannten Diabetes mellitus haben. Sollte der Befund negativ sein, also kein erhöhter Zuckerwert nachgewiesen werden, wird er Sie zu Ihrem Verhältnis bezüglich Alkohol befragen oder ob Sie eine ketogene Ernährungsweise verfolgen.
Sowohl die Behandlung einer Alkoholabhängigkeit als auch Diabetes mellitus gehören in die Hände eines erfahrenen Haus- oder Facharztes (Diabetologen).
Es ist jedoch auch möglich, dass Keton im Urin nachweisbar ist, da eine Insulinpumpe bei einem Diabetiker eine Fehlfunktion hat. Dies kann lebensbedrohlich für den Patienten sein. Mir sind solche Fälle selbst bekannt. Hier ist ein schnelles Handeln notwendig, da die Insulinpumpe so rasch wie möglich ausgetauscht werden muss. Wenden Sie sich so schnell wie möglich an den Hausarzt und an den Insulinpumpenhersteller, von dem Sie das Gerät bezogen haben.
Wenn Sie Keton im Urin haben, weil Sie sich ketogen ernähren, ist es sinnvoll, auf eine gesündere Ernährungsweise umzustellen. Empfehlenswert ist eine Ernährung mit viel Obst, Gemüse, wenig Fleisch und Fisch, Milchprodukten, Milch und Vollkornprodukten. Dazu Mineralwasser, Früchte- und Kräutertees sowie gelegentlich Saftschorlen als Getränk. Drei Tassen Kaffee dürfen Sie maximal pro Tag trinken.
Keton im Urin kann harmlose, jedoch auch lebensbedrohliche Ursachen haben. Sie kennen Ihre Lebensumstände am besten und sollten mithilfe dieses Artikels eine Entscheidungshilfe erhalten, was Sie als nächsten wichtigen Schritt zu tun haben. Gute Besserung!
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