Im Gesicht braun werden - Beachtenswertes

Auf schonende Weise braun im Gesicht werden 

Braune Haut gilt hierzulande immer noch als Schönheitsideal, während in anderen Kulturen viele Menschen die Sonne meiden, um möglichst weiße Haut zu behalten. 

• Sonnenlicht kann dabei durchaus gesund sein - allerdings nur in niedrigen Dosen. Jede Hautrötung, sei sie auch noch so leicht, spricht davon, dass die Haut geschädigt wurde. Damit einher geht immer auch ein erhöhtes Risiko, an Krebs zu erkranken. 
• Wer gern braun im Gesicht ist, sollte also sehr schonend vorgehen. Wenn es echte Bräune sein soll, ist das Sonnenlicht nicht nur die kostengünstigere, sondern wahrscheinlich auch die schonendere Variante als das Solarium - nicht nur, weil bei letzterer Methode meist der ganze Körper bestrahlt wird. 
• Schonend zu bräunen heißt, je nach Hauttyp und Jahreszeit, zu Beginn nur für 5-10 Minuten das Gesicht ohne Sonnenschutz in die Sonne zu halten. Das kann ganz nebenbei geschehen, etwa beim Warten auf den Bus oder am geöffneten Fenster sitzend. 

Weitere Tipps für das gesündere Bräunen

• Wenn die Sonneneinstrahlung sehr intensiv ist oder Sie sich länger in der Sonne aufhalten möchten, verzichten Sie auf keinen Fall auf Sonnencremes - bei ungebräunter Haut wird mindestens der Faktor 30 empfohlen, für hellere Hauttypen sogar ein noch höherer. 
• Gönnen Sie der Haut nach dem Bräunen einige Tage Pause, um sich zu erholen - und braun zu werden, nötigenfalls mit Sonnencreme und Sonnenhut. 
• Wenn Sie es eilig haben braun zu werden, greifen Sie lieber zu Selbstbräunern, als sich zu intensiv zu sonnen. Nach heutigem Wissensstand sind diese die deutlich gesündere Alternative zum Sonnenbrand. 

Gerade im Gesicht sollten Sie sich also sehr vorsichtig bräunen. Hier ist die Hautkrebsgefahr besonders hoch, da kein Schutz durch Kleidung besteht. Nicht zu vernachlässigen ist vielleicht auch die Tatsache, dass Haut, die in der Vergangenheit oft "schön braun" war, in ein paar Jahren auch mehr Falten aufweisen wird.