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Hausmittel gegen Achselschweiß

Autor: Fanni Schmidt

Inhaltsverzeichnis

Ein dunkles Hemd, ein wichtiges Meeting – schon lässt sich der Achselschweiß kaum noch verbergen.
Ein dunkles Hemd, ein wichtiges Meeting – schon lässt sich der Achselschweiß kaum noch verbergen.
Einen halben Liter Schweiß verliert jeder von uns täglich – auch wenn es einem in sprichwörtlich „schweißtreibenden“ Situationen, wie beispielsweise einer wichtigen Prüfungen oder bei einem Meeting mit dem Chef, wesentlich mehr erscheint. Gerade Achselschweiß ist meist besonders unangenehm, da er sofort an er der Kleidung sichtbar wird und sich nicht mal schnell wegwischen lässt. Diesem Fall können Sie aber mit ein paar Hausmitteln gezielt vorbeugen.

Was Sie benötigen

  • Salbei-Waschung: 2 EL Salbeiblätter, 250 ml Wasser, wieder verschließbares Gefäß
  • Eichenrinden-Waschung: 40g Eichenrinde, 30g Walnussblätter, 20g Thymian, 1 l Wasser, 1 Flasche
  • atmungsaktive Kleidung
  • Salbeitee
  • Franzbranntwein

Hausmittel gegen Schweiß - die Salbei-Waschung

Salbei gilt als eines des wirksamsten Hausmittel gegen eine übermäßige Schweißbildung und somit auch gegen Achselschweiß. Er hemmt nachweislich die Schweißproduktion – und das sowohl bei innerlicher, als auch bei äußerlicher Anwendung. So können Ihnen regelmäßige Waschungen mit Salbeisud dabei helfen, dass lästige Schwitzen unter den Achseln in den Griff zu bekommen.
Das Rezept für dieses Hausmittel ist denkbar einfach:

  1. Geben Sie 2 Esslöffel Salbeiblätter in eine Schüssel und übergießen Sie sie mit 250 ml kochendem Wasser. Lassen Sie das Ganze 10 Minuten ziehen.
  2. Seihen Sie die Flüssigkeit durch ein Sieb ab und füllen Sie den Salbeisud in ein wieder verschließbares Gefäß. Anschließend abkühlen lassen.
  3. Waschen Sie Ihre Achselhöhlen täglich nach dem Duschen oder Baden mit dem Salbeisud ab.

Eichenrinde gegen Achselschweiß

Die vermehrte Produktion von Achselschweiß geht meist auch mit einem verstärkten und somit recht lästigen Körpergeruch einher. In so einem Fall kann ebenfalls eine Waschung mit einigen Hausmitteln Linderung verschaffen.

  1. Geben Sie 4g Eichenrinde, 30g Walnussblätter und 20g Thymian in eine Schüssel oder einen Topf.  Übergießen Sie das Ganze mit 1 Liter kochendem Wasser. Anschließend 10 Minuten ziehen lassen.
  2. Die Flüssigkeit seihen Sie wiederum mit einem Sieb ab und geben den Absud in eine Flasche.
  3. Mit dem Absud können Sie sich zweimal täglich die Achselhöhlen abwaschen. Somit wird mit diesem Hausmittel die Schweißbildung gehemmt und, als positiver Nebeneffekt, die Durchblutung angeregt und Entzündungen vorgebeugt.

Allgemeine Maßnahmen und Hausmittel gegen Achselschweiß und Körpergeruch

Mit folgenden Verhaltensregeln und Hausmitteln können Sie zusätzlich die Produktion von Achselschweiß verringern:

  • Tragen Sie Unterwäsche und Oberbekleidung aus Baumwolle. Sie ist luftdurchlässig und nimmt zudem den Achselschweiß gut auf. Um auch bei Kleidung die nur bei 40° C gewaschen werden darf, unangenehme Gerüche restlos zu entfernen, empfiehlt sich die Verwendung eines speziellen Hygiene-Spülers beim Waschen.
  • Trinken Sie mehrmals über den Tag verteilt eine Tasse frisch zubereiteten Salbeitee. Er hemmt die Bildung von Achselschweiß, schmeckt sehr angenehm und deckt zudem bereits einen Teil Ihres täglichen Flüssigkeitsbedarfes ab.
  • Verzichten Sie eher auf scharfe Gewürze und Speisen. Sie regen die Schweißproduktion noch zusätzlich an.
  • Verzichten Sie ebenfalls auf Kaffee, schwarzen Tee, Alkohol und Nikotin.
  • Übergewicht zählt mit zu den Hauptursachen für übermäßiges Schwitzen. Somit kann dies eventuell ein zusätzliches Argument dafür sein, eine Gewichtsreduktion in Angriff zu nehmen.
  • Reiben Sie Ihre Achselhöhlen morgens nach dem Waschen und abends vor dem Schlafengehen mit dem bewährten Hausmittel Franzbranntwein ab.
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