Halsschmerzen und Schluckbeschwerden - diese Hausmittel helfen

Weiterer Autor: Iris Gödecker

Ursachen für Halsschmerzen mit Schluckbeschwerden

• Bei Halsschmerzen und Schluckbeschwerden liegt meist eine Erkältung vor. Verursacht werden die Beschwerden im Regelfall durch eine Infektion mit Bakterien.
• Gerade in der Übergangszeit vom Herbst in den Winter oder vom Winter in den Frühling neigt man zu Halsschmerzen. Der Körper ist mit der Wetterumstellung beschäftigt, was Kraft kostet, und hinzu kommt noch, dass man sich meist nicht warm genug anzieht. Dies betrifft vor allem Kinder.
• Ihre Schmerzen im Hals können aber auch von einer Mandelentzündung kommen. Wenn Sie gelbliche Eiterstippen an Ihren Mandeln oder an den Seiten im Rachenraum feststellen oder zu Ihren Schmerzen im Hals und beim Schlucken Fieber hinzukommt, sollten Sie auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen. Denn Hausmittel können bei einer Mandelentzündung nur Ihre Genesung unterstützen, wenn Sie in ärztlicher Behandlung sind.
• Auch eine Überanstrengung Ihrer Stimme, zum Beispiel nach einem Konzert, oder wenn Sie ungewöhnlich viel und laut sprechen mussten, kann zu Schluckbeschwerden und Schmerzen im Hals führen. Hier können Ihnen Hausmittel gut Linderung verschaffen.
• Manchmal steckt auch eine Kehlkopfentzündung hinter solchen Schmerzen. Auch in diesem Fall ist ein Besuch beim Arzt unumgänglich.

Wenn Ihre Beschwerden beim Schlucken und Ihre Schmerzen im Hals länger als drei Tage anhalten, sollten Sie immer einen Arzt aufsuchen, um die genaue Ursache untersuchen zu lassen.

Die Beschwerden mit Hausmitteln lindern

• Halten Sie sich vor allem warm. Der Hals und auch die Füße müssen dick eingepackt sein und dürfen nicht frieren.
• Wenn Sie Salbeitee oder Kamillentee trinken, können Sie schon bald wieder besser schlucken. Denn diese Kräuter wirken reizlindernd und desinfizierend auf Ihre Mundschleimhaut, den Rachen und den Kehlkopf. Gut ist es auch, mehrmals täglich mit ungesüßtem Sabei- oder Kamillentee zu gurgeln. Auch Kamillendampfbäder beruhigen und desinfizieren Ihre Schleimhäute.
• Ein weiteres Hausmittel ist der altbekannte Zitronenwickel. Dazu pressen Sie eine Zitrone aus und geben diese in eine Tasse voll warmem Wasser. Mit dieser Flüssigkeit tränken Sie ein Geschirrtuch und legen sich dieses dann um Ihren Hals. Lassen Sie das Tuch am Hals, solange es Ihnen nicht unangenehm wird.
• Ebenfalls desinfizierend und beruhigend wirkt guter Honig. Nehmen Sie mehrfach am Tag einen Teelöffel davon ein. Wenn Sie den Honig in Ihren Tee geben möchten, sollte dieser nur noch lauwarm sein, damit die wertvollen Inhaltsstoffe im Honig nicht zerstört werden.
• Schonen Sie Ihre Stimme und sprechen Sie einige Tage lang so wenig wie möglich. Das ist ein besonders wirksames Mittel, wenn Ihre Stimme überanstrengt ist oder wenn Ihr Arzt bei Ihnen eine Kehlkopfentzündung festgestellt hat.
• Bei Halsschmerzen und Schluckbeschwerden müssen Sie allgemein viel trinken. Besonders hilft Ingwerwasser. Schneiden Sie dazu ein Stück einer Ingwerwurzel ab, schälen Sie dieses und geben Sie es in einen Topf mit einem Liter Wasser. Lassen Sie die Flüssigkeit ungefähr zehn Minuten kochen. Danach wird die Ingwerscheibe aus dem Wasser entfernt. Geben Sie das Ingwerwasser in eine vorgewärmte Isolierkanne und trinken Sie mehrmals täglich davon.