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Ferritin Normalwerte - Wissenswertes zum Eisenhaushalt des Körpers

Starker Blutverlust kann den Ferritinwert senken.
Starker Blutverlust kann den Ferritinwert senken.
Der Eisenhaushalt ist sehr wichtig, damit man sich wohlfühlt. Oftmals wird aber nur das Eisen und nicht der Ferritin-Wert kontrolliert. Dieser sollte auch Normalwerte haben.

Sind Sie ständig müde, haben sehr blasse Haut, plötzlichen Haarausfall oder sogar Herzrasen, kann das daran liegen, dass Ihr Eisenwert zu niedrig ist. Wichtig ist aber nicht nur die Kontrolle des Eisens, sondern auch des Ferritins, sind die Normalwerte hier nicht in Ordnung, wirkt sich das auch auf den Eisenspeicher aus.

Das ist Ferritin

  • Ferritin ist der Eisenspeicher des Körpers. Ist der Ferritinwert sehr niedrig, können Sie selbst mit Einnahme von Eisentabletten nicht ausreichend Eisen speichern. Das Ferritin bindet das Eisen an sich, deshalb ist es auch verständlich, dass dieser Wert normal sein sollte.
  • Dieser Wert wird in der Dünndarmschleimhaut, in der Milz und Leber sowie im Knochenmark produziert.
  • Der Wert kann erhöht sein, wenn Sie unter einem Tumor leiden, eine Bluttransfusion bekommen haben oder unter einer Hepatitis leiden.
  • Ein zu niedriger Wert kann bei einem Eisenmangel oder einer Schwangerschaft entstehen. Auch Blutungen des Magen-Darm-Traktes können ihn senken.

Die Normalwerte sind altersabhängig

  • Bei den Normalwerten wird zwischen den Geschlechtern und dem Alter unterschieden.
  • Bei Frauen zwischen 20 bis 50 Jahren liegt der Wert zwischen 45,5-200 pmol/Liter. Im Alter von 65 bis 90 Jahren bei 27,3-1183 pmol/Liter.
  • Bei Männern sollte er im Alter von 20 bis 50 Jahren bei 63,7-400 pmol/Liter liegen. Von 65 bis 90 Jahren bei 9,1-1210 pmol/Liter.
  • Leichte Abweichungen der Normalwerte sind noch nicht weiter schlimm, weichen sie aber stark ab, sollte man nach der Ursache suchen. 

Bevor Sie einfach Eisentabletten einnehmen, um Ihren Eisen- oder Ferritinwert in den Normalbereich zu bringen, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Die Normalwerte müssen nicht exakt im Rahmen liegen, leichte Abweichungen sind normal.

helpster.de Autor:in
Miriam Zander
Miriam ZanderMiriam arbeitet in der Allgemeinmedizin und ist eine Expertin rund um Gesundheit. In ihrer Freizeit kocht und backt sie gerne für ihre Familie. Ihr kulinarisches Wissen und Können teilt sie in Essen & Trinken.
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