Brennende Schmerzen in den Waden können vielfältige Ursachen haben. Ob Sie nun Muskelkater haben oder eine andere Erkrankung zugrunde liegt, ist nicht immer so leicht zu differenzieren - wobei Sie den Muskelkater eigentlich schnell selber "diagnostizieren" können.
Muskelkater in den Waden und Gegenmaßnahmen
- Das Gefühl, das sich einstellt, wenn Sie Muskelkater haben, kennen Sie sicherlich. Es ist eine Mischung aus Brennen und Berührungsschmerz. Hinzu kommt meistens noch eine Bewegungseinschränkung.
- Entgegen früheren Annahmen, dass es sich bei Muskelkater um Übersäuerung des Gewebes durch Überbelastung handelt, sind inzwischen Mikroverletzungen der Muskelfasern als Ursache bekannt. Da diese den natürlichen Heilungsprozess durchlaufen, kommt es zu Schmerzen in dem betreffenden Muskel.
- Gegen Muskelkater können Sie nicht allzu viel ausrichten. Nur mit derselben Intensität weitertrainieren ist nicht das Mittel der Wahl.
- Schmerzmittel, entzündungshemmende Maßnahmen und - je nachdem, womit Sie besser klarkommen - Wärme oder Kühlung können Ihnen helfen. Auch leichte Bewegung zur Durchblutungsförderung ist bei der Regeneration hilfreich.
Weitere Ursachen für brennende Schmerzen
- Erkrankungen des Blutkreislaufs können ebenfalls Schmerzen in den Waden verursachen, die sich als brennender Schmerz äußern. Hierbei sollten Sie abklären lassen, ob es venöse oder arterielle Ursachen sind.
- Venöse Probleme wie zum Beispiel eine Thrombose sind unbedingt behandlungswürdig. Sollte sich ein bestehender Thrombus lösen, kann es einen tödlichen Verlauf zur Folge haben.
- Auch eine Thrombophlebitis - eine Entzündung, die meist die oberflächlichen Venen betrifft - verursacht Schmerzen, die zwischen Brennen und Druckschmerz liegen. Auch mit dieser Erkrankung sollten Sie sich in ärztliche Behandlung begeben.
- Weitere Ursachen für brennende Schmerzen können Diabetes oder neurologische Erkrankungen sein. Ist der Schmerzzustand länger anhaltend, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.
Mit Schmerzen im Wadenbereich, die nicht von Muskelkater herrühren, sollten Sie nicht leichtfertig umgehen. Bedenken Sie, dass Ihre Beine Sie noch eine Weile tragen sollen.
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