Beim Motorradfahren schlafen die Hände ein - was tun?

Mit der Zeit fangen Ihre Hände beim Motorradfahren zum Kribbeln an und irgendwann schmerzen Ihre Hände so sehr, dass Sie eine Pause während der Fahrt einlegen müssen? Ignorieren Sie diese Anzeichen, schlafen Ihnen schlicht und einfach die Hände ein - was können Sie dagegen tun?

Ihre Hände fangen beim Motorradfahren zu kribbeln an

Viele Biker sind von diesem Problem betroffen, genau wie Sie. Dahinter steckt meist eine medizinische Ursache.

• Während der Fahrt werden Ihre Handgelenke an den Griffen des Lenkrades abgeknickt - dabei werden die Gefäße, die Ihre Hände versorgen, abgedrückt. Möglich wird das durch Engstellen in den Handgelenken, entlang derer die Gefäße durch laufen.
• Dann entsteht ein Taubheitsgefühl in den Händen, Kribbeln und Missempfindungen; Finger und Hände schlafen ein.
• Diese Symptome können Sie auch bekommen, wenn Sie lange am Computer sitzen oder Fahrrad fahren.
• Auch ein bereits vorhandenes "Karpaltunnelsyndrom" kann eine mögliche Ursache Ihrer Beschwerden beim Motorradfahren sein. Zudem kommt noch eine Verkürzung der Muskulatur und Bänder im Hals-Arm-Hand Bereich dafür infrage.

Was zu tun ist, wenn die Finger einschlafen

• Lassen Sie sich untersuchen, ob bei Ihnen eine Verkürzung der Bänder, Sehnen oder Muskulatur im Hals-Arm-Hand Bereich vorliegen könnte.
• Eine vorhandene Sehnenscheidenentzündung oder ein Karpaltunnelsyndrom, das nicht ausgeheilt werden konnte, sollte von einem Arzt überprüft werden. Es könnte eine erneute Behandlung oder eine kleine OP am Handgelenk von Nöten sein, die die Symptome beseitigt.
• Eine Hilfe wäre eventuell noch, den Lenker des Motorrades auf die Höhe Ihrer Hände einzustellen, sodass die Handgelenke beim Motorradfahren möglichst gerade liegen, dann können die Hände nicht abknicken. Die Hände schlafen dann folglich auch nicht ein.
• Eine weitere Möglichkeit wäre, die Federspannung Ihres Motorrades zu verstellen. Dann würde die Gabel mehr federn und diese Nachfederung beim Lenken auf die Gabel übertragen, eine Wohltat für Ihre Hände, da zu harte Stöße von der Straße, mit Ihren Händen abgefangen werden.