Bereits ab 30 Jahren kann es losgehen - die ersten grauen Haare erscheinen auf Ihrem Kopf. Es gibt zwar viele Mittel auf dem Markt, die versprechen, dass die ursprüngliche Haarfarbe wieder nachwächst. Die indische Medizin Ayurveda verspricht dies ebenso - aber ist das wirklich so?
Die Ursachen für grauen Haare - das sollten Sie wissen
- Ursachen für die ersten grauen Haare gibt es viele, der häufigste Grund allerdings liegt ganz in der Natur. Denn bereits ab 30 Jahren kann die Farbpigmentierung aufhören, die eigene Haarfarbe zu produzieren. Dadurch wächst das Haar farblos aus der Kopfhaut heraus und erscheint grau.
- Allerdings kann graues Haar auch durch Stress und Störung des Organismus hervorgerufen werden. Manchmal kann dies auch durch einen plötzlichen Schock passieren, den Sie erlebt haben.
- Neben Stress können graue Haare auch durch das Rauchen begünstigt werden. Lassen Sie sich gegebenenfalls auch von Ihrem Arzt untersuchen, ob die Funktion Ihrer Schilddrüse auch die Ursache dafür ist.
Mittel der Ayurveda - so kann Ihnen die indische Naturmedizin helfen
- Natürlich kann die Ayurveda keine Wunder wirken, wenn die Ursache für das ergraute Haar bei einer ungesunden Lebensweise liegt. Achten Sie daher als Erstes ganz besonders auf Ihre Lebensweise und ändern Sie diese.
- In der Ayurveda gibt es Kraut, das besonders gerne für die Haare verwendet wird. Hierbei handelt es sich um Bringajara, was so viel bedeutet wie, "König der Haare". Das Kraut kann oral in Form von Kapsel eingenommen werden und unterstützt die Funktion der Leber und der Niere. Zudem ist es oft in Haarölen zu finden, das Sie nach der Haarwäsche auf die Kopfhaut einmassieren sollten.
- Das Amla-Kraut hat ebenso einen wichtigen Platz in der indischen Medizin. Hierbei handelt es sich um eine Frucht, die viele Tage mit Kokosnussöl getränkt wird. Daraus wird dann das beliebte Amla-Öl hergestellt, das Sie dann ebenso auf die Haare auftragen können. Zudem lässt es stumpfes Haar wieder glänzender aussehen.
- Ayurveda ist eine ganzheitliche Medizin, daher sollten Sie bei grauen Haaren auch auf die richtige Ernährung achten.
Ayurveda kann Ihnen also helfen, die ersten grauen Haare schnell wieder loszuwerden.
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