Zittern beim Küssen ist auch etwas Schönes!
- Der erste Schritt um beim Küssen sicherer zu werden, besteht darin, sich nicht wegen des Zitterns verrückt zu machen! Atmen Sie durch und seien Sie lieber froh, dass Ihnen das Küssen so große Spannung und Aufregung bereiten kann. Sie werden sehen: Die routinemäßigen Knutscher kommen schon noch früh genug. Vielleicht werden Sie sich dann sogar nach diesen leidenschaftlichen und aufregenden Momenten zurücksehnen.
- Schämen Sie sich nicht wegen des Zitterns beim Küssen vor Ihrem Gegenüber. Reden Sie stattdessen lieber offen und ehrlich mit ihm/ihr und beschreiben Sie Ihre Nervosität und Ihre Gefühle. Lernen Sie, gemeinsam darüber zu lachen. Ihr Schwarm wird in den seltensten Fällen mit Ablehnung reagieren, sondern eher stolz auf seine/ihre Wirkung bei Ihnen sein.
Den „richtigen“ Kuss gibt es nicht
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Küssen ist etwas für das es keine klaren Regeln gibt. Sie können gar nicht „falsch“ küssen. Wenn Sie regelrechte Angst vor dem Küssen haben, sollten Sie sich das immer wieder klar machen, um sich sicherer zu fühlen.
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Versuchen Sie beim Küssen einfach loszulassen. Fragen Sie sich in Gedanken nicht, ob Sie gerade gut oder schlecht oder sonstwie küssen oder ob Sie gleich zu zittern anfangen. Solch ein Verhalten ist im Grunde egozentrisch, da Sie mit Ihrer Aufmerksamkeit viel mehr bei sich selbst als bei Ihrem/Ihrer Liebsten sind.
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Seien Sie neugierig und aufmerksam beim Küssen. Spühren Sie die Bewegungen von Mund und Zunge Ihres Schwarms. Schmecken Sie ihre/seine Lippen. Erleben Sie das eventuelle Zittern als einen wohligen Schauder und schrecken Sie dabei nicht zurück, sondern gehen Sie sogar noch tiefer in das Gefühl und den Kuss hinein. Es geht beim Küssen nicht um die richtige Technik, sondern darum zu lernen, sich fallenzulassen.
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