Zink gegen Herpes - so wenden Sie es zur Heilung an

Wissenswertes über Herpes

• Meist erfolgt die Ansteckung mit Herpesviren bereits als Kind durch Körperkontakt mit erkrankten Personen. Die Herpesviren können lebenslang im Körper bleiben und immer wieder Herpesbläschen hervorrufen.
• Zu einer Reaktivierung von Herpes kann es bei Belastungssituationen kommen, also z. B. wenn Sie Stress haben, bei extremer körperlicher Belastung oder auch einer einfachen Erkältung.
• Solche Belastungssituationen können Ihr Immunsystem schwächen, das dann die Herpesviren nicht mehr im Zaum halten kann.
• Sie können gegen Herpes vorbeugen, in dem Sie Ihr Immunsystem stärken.

Wie Sie mit Zink gegen Infektionen vorbeugen können

• Ein starkes Immunsystem schützt Sie nicht nur vor einer Reaktivierung von Herpes, sondern auch vor anderen Infektionen.
• Beim Eindringen von Krankheitserregern in den Körper werden Fresszellen aktiviert. Diese Abwehrzellen gehören zu den weißen Blutkörperchen. Wie der Name schon sagt, fressen diese Abwehrzellen die Krankheitserreger.
• Die Krankheitserreger werden dann im Inneren der Fresszelle aufgelöst. Für diesen Vorgang ist Zink notwendig.
• Wenn Ihr Körper nicht genügend Zink zur Verfügung hat, ist also die Funktion der Fresszellen eingeschränkt.
• Durch ausreichende Zinkzufuhr stärken Sie Ihr Immunsystem. Schon für wenig Geld erhalten Sie in Ihrem Drogeriemarkt Zinkpräparate. Richten Sie sich bei der Einnahme nach den Angaben des Beipackzettels.
• Nehmen Sie Zink kurmäßig ein,  z. B. zweimal pro Jahr je drei bis vier Wochen lang. Durch regelmäßige Einnahme von Zink stärken Sie Ihr Immunsystem und beugen so gegen Herpes vor.
• Stärken Sie Ihr Immunsystem zusätzlich durch gesunde Ernährung mit vitaminreicher Mischkost, wenig Alkohol, Verzicht auf Nikotin, ausreichend Schlaf und regelmäßige Bewegung.