Wie lange ist der menschliche Darm?

Wie lange Ihr Darm ist, können Sie ausrechnen

• Wenn Sie wissen möchten, wie lange Ihr Darm ist, müssen Sie Ihre Körpergröße (in Metern) mit der Zahl 6 multiplizieren. Dies ergibt eine fast unvorstellbare Länge! Im Durchschnitt beträgt die Länge des menschlichen Darmes etwa 8 Meter.
• Der Mensch ist der natürlichen Veranlagung nach ein Allesfresser. Was Wissenschaftler unter anderem damit begründen, dass die Darmlänge eines reinen Fleischfressers - zum Beispiel einer Katze - nur das Dreifache der Körperlänge beträgt. Der Darm eines Pflanzenfressers liegt bei einem Verhältnis von 24:1. Der menschliche Darm liegt mit 6:1 dazwischen, was darauf hindeutet, dass leicht verdauliche, tierische Nahrung vom Verdauungsapparat verarbeitet werden kann.
• Der Durchmesser des menschlichen Darmes beträgt nur wenige Zentimeter. Die Darmwand ist jedoch keine glatte Fläche, sondern mit Millionen von blattförmigen Erhebungen - den sogenannten Darmzotten - versehen. Dies ist der Grund dafür, warum die Oberfläche des menschlichen Darmes sagenhafte 400-500 Quadratmeter beträgt.

Der menschliche Darm leistet Schwerstarbeit

• Man hat berechnet, dass durch den menschlichen Darm im Laufe eines etwa 75-jährigen Lebens durchschnittlich 30 Tonnen Nahrung und 50.000 Liter Flüssigkeit wandern.
• Die Aufgabe des menschlichen Darmes ist es, aus diesen aufgenommenen Mengen dem Körper verwertbare Nahrungsbestandteile zu sichern und gleichzeitig nicht verwertbare oder schädliche Stoffe auszusortieren.
• Diese anspruchsvolle Aufgabe trägt einen entscheidenden Anteil zur menschlichen Gesundheit bei. Durch die Nahrungs- und Flüssigkeitsaufnahme gelangen zahllose Erreger und Bakterien in den Körper und bei deren Abwehr spielt der Darm die Vorreiterrolle. 70 % der für das Immunsystem mitverantwortlichen Abwehrzellen sind in der Darmschleimhaut zu finden. Unterstützt wird das Immunsystem außerdem von unzähligen nützlichen Pilzen und Bakterien - der sogenannten Darmflora.

Wenn Sie nur diese wenigen Fakten betrachten, sollte Ihnen bewusst sein, wie wichtig ein gesunder Darm für die gesamte körperliche Gesundheit ist.