Nicht nur Jugendliche, sondern auch einige Erwachsene kämpfen mit einer unreinen Haut. Wie schnell und gründlich man Mitesser wegkriegt, ist verschieden. Manchmal sind Ausdauer und Disziplin gefragt.
Mitesser - Ursachen für unreine Haut
- Mitesser sind überproduktive Talgdrüsen mit gleichzeitiger Verstopfung der Hautporen. Sie können sich leicht zu entzündeten Pickeln entwickeln. Dieses als Akne bezeichnete Phänomen trifft gerade junge Menschen in der Pubertät besonders häufig, denn Auslöser ist ein Ungleichgewicht in den männlichen und weiblichen Hormonen Androgen und Östrogen.
- Eine ausgeprägte Akne vulgaris gehört in die Hände eines Facharztes. Sie ist nicht nur ein optisches, sondern auch ein psychisches Problem. Allein mit Hausmitteln ist sie nicht zu heilen.
- Einzelne Pickel und Mitesser hat aber jeder einmal. Mit der richtigen Pflege und Geduld kriegt man diese Mitesser weg. Auf keinen Fall sollten Sie mit bloßen Händen an den unschönen Stellen herumdrücken.
So kriegt man Mitesser weg - einige Tipps
- Wichtig ist, dass Sie sofort reagieren. Ist ein Mitesser bereits entzündet, hat er sich also schon zum Pickel entwickelt, so hilft das schnelle Auftragen einer speziellen Salbe. Wenn diese Zinkoxyd, Salizylsäure, Ichtyol und Pflanzenextrakte enthält, wirkt sie entzündungshemmend, beruhigend und trocknet die Unreinheiten aus. Nehmen Sie eine solche Salbe als Erste Hilfe.
- Nicht entzündete Mitesser kriegt man weg, indem sie vorsichtig ausgedrückt werden. Legen Sie auf das Gesicht eine feuchtwarme Kompresse. Das löst den Talgpfropfen etwas auf. Mit einem Kosmetiktuch zwischen den Fingern können Sie anschließend den Mitesser nach oben herausdrücken. Das dürfen Sie aber nur, wenn noch keine Entzündung vorhanden ist. Anschließend können Sie die Stelle mit einem milden Mittel desinfizieren.
- Durch regelmäßiges Reinigen der Haut am Morgen und Abend beugen Sie den Entzündungen vor. Besonders bei fettiger Haut ist dies wichtig. Nicht entferntes Fett staut sich in den Poren und macht die Haut so noch unreiner. Da haben Bakterien ein leichtes Spiel. Seien Sie daher nie nachlässig. Tagsüber können Sie sich mit feuchten Kosmetiktüchern helfen, die manchmal auch mit beruhigenden Extrakten versehen sind.
- Mit einem deckenden Konturenstift lassen sich hässliche Pickel abdecken. Dann ist das abendliche Abschminken besonders wichtig. Morgens sollten Sie eine Creme verwenden, die entzündungshemmende Eigenschaften hat.
- Auch die Ernährung spielt für ein gesundes Hautbild eine große Rolle. Ausreichend Obst und Gemüse und wenig Zucker und Fett sind wichtig. Selbstverständlich schädigt das Rauchen die Haut.
- Wer diese Ratschläge beachtet, kriegt seine Mitesser weg, ohne in teure Kosmetikprodukte zu investieren. Regelmäßige Hygiene und ein gesunder Lebensstil helfen bei normaler unreiner Haut. Bei stark auftretender Akne gehen Sie lieber zum Arzt, denn die Entzündungsherde können auch nach dem Abheilen noch Narben hinterlassen.
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