Warum friert man in nasser Kleidung?

Warum man bei Nässe friert - wissenswerte Hintergrundinformationen

Der Grund, warum man in nasse Kleidung friert, ist relativ einfach erklärt:

• Der Hintergrund, warum Sie bei dem Tragen nasser Kleidung frösteln, liegt darin, dass das Wasser auf der Haut und Kleidung verdunstet durch die Körperwärme, somit stellt dieses eine Form der Verdunstungskälte dar. Das Wasser nimmt auf Ihre Kosten die Wärme auf, sodass Sie frieren.
• Dabei kommt es auch weniger auf die Außentemperaturen an, sondern lediglich darauf, dass der Wind weht, denn dieser nimmt die Feuchtigkeit der Kleidung mit auf, sodass Sie noch schneller auskühlen, Ihnen wird bei Wind im Innen- oder Außenbereich die Körperwärme somit förmlich entzogen, sodass der Körper sich schwer tut, die Wärme der Haut aufrechtzuerhalten.
• Sie kennen den Effekt, wenn Sie beim warmem Wetter schwimmen waren, um sich abzukühlen, denn kaum an der Luft mit dem nassen Körper und Schwimmoutfit, kann es passieren, dass man friert.
• Um warme Getränke zu kühlen, können Sie sich den Effekt der Verdunstungskälte zunutze machen, indem Sie Lappen nass machen und um das Getränk wickeln. Nach einiger Zeit verdunstet das Wasser aus der Textilie und Ihr Getränk ist angenehm gekühlt.

Statt in nasser Kleidung zu verbleiben - Vorbeugung und richtige Verhaltensweisen

Da dieses gesundheitlich sich negativ auswirken kann, wenn man in nasser Kleidung friert, sollten Sie präventiv sich so verhalten, dass Sie keine Auskühlungen erleiden.

• Sie sollten vor allem beim Schwimmen grundsätzlich Ersatzkleidung, die trocken ist, mitnehmen, denn auf diese Weise kühlen empfindliche Körperpartien nicht aus, sodass Sie sich die Blase und Harnwege "erkälten" können und gar Nierenentzündungen die Folge sein können. Trocknen Sie sich auch grds. nach dem Schwimmen mit dem Handtuch gut ab.
• Nicht nur beim Schwimmen, sondern auch beim Wandern, Joggen und Walken können Sie von Platzregen, Hagel, Schauern etc. überrascht werden, sodass Sie in jedem Falle über die geeignete Funktionskleidung, die Wasser abweisend ist, verfügen sollten, das wasserdichte Schuhwerk sollte ebenfalls zu Ihrer Ausstattung gehören.
• Auch die Kopfbedeckung nimmt einen wichtigen Stellenwert ein, denn über den Kopfbereich wird ein Großteil der Körperwärme abgegeben, sodass die Bedeckung der weiteren Auskühlung vorbeugen kann und Ihre Körpertemperatur noch relativ konstant bleibt, abhängig vom Nässegrad der Kleidung.
• Für den Alltag sollten Sie einen kleinen, mobilen Regenschirm mitführen, um sich so vor Durchnässung der Kleidung zu schützen.

Entsprechend sollten Sie nicht zu lange in nasser Kleidung verbringen, dieses stellt oft den Grund dar, warum anschließend Erkältungen, Infektionskrankheiten etc. die Folge sind.