Wann ist es Liebe?

Woran erkennen Sie Verliebtsein und wahre Liebe?

Das Herz klopft, "Schmetterlinge tanzen im Bauch" und die Knie zittern. Ist ein Mensch verliebt, verändert er für eine bestimmte Zeit sein Verhalten. Die verliebte Phase ist individuell und zeitlich unabhängig. Doch hört sie eines Tages auf. Was bleibt ist Liebe. Wodurch unterscheiden sich Verliebtsein und Liebe? Gibt es einen Zusammenhang?

• Verliebte Menschen denken oft den Anderen. Sie sehnen sich nach ihm und wollen Zeit mit ihm verbringen. Ähnlich wie bei einer Sucht, ist der Verliebte auf den Anderen fixiert. 
• Das Glückshormon Dopamin sorgt für gute Laune. Verliebte Menschen "schweben auf Wolke 7" und haben eines im Kopf: Den neuen Freund oder die neue Freundin. Verliebtsein löst schöne und vor allem wichtige Gefühle im Körper aus.
• Die Wahrnehmung eines Verliebten verändert sich: Fehlverhalten wird übersehen, entschuldigt oder ignoriert. Der Andere ist die Nummer Eins. Verliebtsein erzeugt geduldige und freundliche Menschen.
• Wenn Sie verliebt sind, konzentrieren Sie sich auf den neuen Partner. Sie achten auf seine Wünsche, Interessen und Vorlieben. 
• Das Herz klopft schneller, wenn Sie in Kontakt mit dem Anderen treten. Sie regen sich positiv auf, essen und schlafen weniger und haben eine gesteigerte Energie. Die Freundschaft zum besten Freund oder der besten Freundin kann durch das Verliebtsein in den Hintergrund rücken.
• Verliebtsein ist die erste Stadion der Liebe. Entweder gehen Sie in die Liebe ein oder trennen sich. Die Merkmale des Verliebtseins treten in der Liebe zurück. Andere Werte übernehmen die Zügel.
• Wann ist es Liebe? Lieben Sie, übernehmen Sie Verantwortung dem Anderen gegenüber. Sie schätzen ihn als Menschen, akzeptieren Schwächen und fühlen sich verbunden. Alltägliche Themen sprechen Sie offen und ehrlich an. Sie fürchten einander nicht und wissen, dass Sie vertrauen. Liebevolle Gesten stärken das Miteinander. 
• Menschen, die lieben, schmieden Pläne für die Zukunft, teilen ihre Träume und ziehen eine gemeinsame Bilanz. Die Grundvoraussetzung der Liebe ist eine körperliche Anziehungskraft und das Verlangen zueinander. Fehlen diese Eigenschaften, tritt die Liebe in Freundschaft über.
• Die Psychologie spricht von einer Beziehung, wenn eine emotionale Bindung zu einem Menschen besteht. Lieben Sie einander und befinden Sie sich in einer anhaltenden Partnerschaft, haben Sie eine Beziehung.

Gibt es einen geeigneten Zeitpunkt für die Worte "Ich liebe dich"? Nein, den gibt es nicht. Manche Menschen merken im Verliebtsein, dass es sich um die große Liebe handelt. In diesem Fall, sprechen sie die Worte nach Tagen oder Wochen aus. Andere lassen sich Monate oder Jahre Zeit. "Ich liebe dich" sind starke Worte. Sie wirken bindend und engen machen Verliebten ein. Aus diesem Grund sind Aussagen wie "Ich mag dich" oder "Ich hab dich lieb" häufiger.

Wenn der Alltag auf die Liebe trifft

Die erste Phase des Verliebtseins ist vorbei. Sie lernten die Schwächen und Stärken des Anderen kennen, haben Pläne für die Zukunft entworfen, die erste Wohnung zusammen bezogen und Krisen überstanden. Was kommt ist der Alltag, der sich in das Vertraute drängelt.

• Woran erkennen Sie, ob es Gewohnheit oder Liebe ist? Ist die Beziehung eingefahren, reden die Sie kaum miteinander. Wenn Sie mit Ihrem Partner reden, dann über das Nötigste aus dem Alltag. Liebende vertrauen einander Geheimnisse an und sprechen über Vieles. Sie beziehen den Partner in die Gedanken mit ein.
• Gehen Sie mit Ihrem Partner getrennte Wege oder unternehmen viel zusammen? Liebende wollen Zeit miteinander verbringen. Oft verbindet sie ein gemeinsames Hobby, welches sie zusammen ausführen.
• Das sexuelle Verlangen nach dem Partner lässt nach. Wenn Gewohnheit treibende Kraft einer Beziehung ist, schläft die Sexualität ein. 

Wichtig ist, die Beziehung über einen langen Zeitraum frisch zu halten. Liebevolle Gesten, kleine Geschenke zwischendurch, den eigenen Körper pflegen und die Jogginghose verschwinden lassen. Diese Kleinigkeiten frischen die Liebe auf und zeigen dem Partner: "Ich will interessant für dich bleiben."

Wann ist es Freundschaft und wann Liebe? 

Freundschaft und Liebe haben eine Gemeinsamkeit: Emotionen. Diese Gefühle spielen bei beiden eine wichtige Rolle. Eine Freundschaft besteht aus Vertrauen und Sympathie zueinander. Eine Partnerschaft braucht Freundschaft als Grundlage.

• Es gibt Merkmale, die eine Freundschaft von der Liebe trennen: Liebe ist eine verbindliche Beziehung. Die Bindung zu einem Freund oder einer Freundin basiert auf anderen Werten. In einer Partnerschaft schaffen Sie eine gemeinsame Lebensgrundlage.
• Die Pflege einer Freundschaft ist leichter, als die der Liebe. Die Liebe braucht täglich Frische, während die Gewohnheit in einer Freundschaft das Vertrauen stärkt. 
• Dem besten Freund oder der Freundin ein Geheimnis anvertrauen? Nicht immer ist der Partner der ideale Ansprechpartner. Vor allem, wenn Sie ihn damit verletzen. Sie besprechen Themen mit Ihrem Freund oder der Freundin, die Sie dem Partner nicht offenbaren wollen. Anders kommunizieren Sie in der Liebe offener und intimer. Sie vertrauen dem Partner peinliche und unangenehme Dinge an.
• Die sexuelle Anziehung fehlt in der Freundschaft. Die Zuneigung zueinander ist schwächer, als bei der Liebe. Merken Sie, dass Freunde eine Verabredung haben, freuen Sie sich mit ihnen. Eifersucht spielt in einer Freundschaft keine Rolle. 

Wenn aus Freundschaft Liebe wird

Eine Freundschaft ist das Fundament der Liebe. Oft liegt ein schmaler Grat zwischen beiden. Merkmale, die eine Freundschaft auszeichnen, benötigt die Liebe im Alltag. Manchmal verlieben sich Menschen, die jahrelang Freunde waren, ineinander. Sie sind Ihnen vertraut, sie kennen die Schwächen des Anderen und lieben ihn. Wenn aus Freundschaft Liebe wird, stabilisieren Vertrauen, eine längere Kennenlernphase und bereits erlebte Momente die Beziehung.