Trennung trotz Liebe - so gehen Sie damit um

Natürlich ist Liebe die wichtigste Basis in einer Beziehung. Um ein gemeinsames Leben zu teilen, ist aber oft schon ein bisschen mehr nötig als das. Wenn Sie und Ihr Partner festgestellt haben, dass Sie sich zwar lieben, aber ein friedliches, harmonisches Leben zusammen einfach nicht möglich ist, dann ist das natürlich sehr schmerzlich. Wie Sie am besten damit klarkommen können, verraten Ihnen diese hilfreichen Tipps.

Beziehungsende trotz Liebe - gewinnen Sie zuerst einmal Abstand

• Bei einer Trennung, egal aus welchem Grunde, ist es erst einmal wichtig, dass man Abstand gewinnt. Ziehen Sie sich also erst einmal ein wenig zurück und treffen Sie sich mit Ihrem Ex-Partner nur, wenn es wirklich sein muss. 
• Bei einer Trennung trotz Liebe ist es oft so, dass man sich im Guten trennt. Das ist gut und wichtig. Suchen Sie also nicht nach Gründen, einander Vorwürfe zu machen, sondern nutzen Sie die Gefühle wie Liebe und Respekt dafür, die weltlichen Dinge zu klären.
• Haben Sie gemeinsame Kinder, dann ist es wichtig, dass Sie Ihren Frust nicht auf deren Rücken austragen. Die Kinder sind die, die es bei einer Trennung zu schützen gilt. Treffen Sie Vereinbarungen, die für alle sinnvoll sind. Im Falle einer Trennung überwiegen, trotz der Gefühle, die man noch füreinander hat, meist die Negativpunkte, was Ihnen verdeutlichen kann, warum es gut ist, so wie es jetzt ist, auch wenn es weh tut.

Bei einer Trennung muss man lernen, loszulassen

• Auch wenn Sie unter der Trennung leiden und Sie eigentlich kaum einsehen mögen, dass sie sein musste, versuchen Sie, Ihren Frieden mit der Situation zu schließen.
• Schreiben Sie Ihrem Ex-Partner einen Abschiedsbrief. Seien Sie ehrlich mit sich selbst und Ihren Gefühlen. Beschreiben Sie, wie es Ihnen im Moment geht und was Sie sich für die Zukunft für beide Seiten wünschen. Sie werden sich besser fühlen, wenn Sie sich einmal alles von der Seele geschrieben haben. Ob Sie den Brief abschicken oder nicht, ist dabei nicht so wichtig. Das können Sie machen, wie Sie möchten.
• Ablenkung ist besonders in der ersten Zeit sehr wichtig. Versuchen Sie, wann immer es geht, Spaß zu haben. Sie dürfen natürlich um Ihre verlorene Liebe trauern, aber Sie sollten sich auch so schnell wie möglich Ihrem neuen Alltag stellen.

Auch wenn es nach einer Trennung schwer ist, schauen Sie positiv in die Zukunft. Vielleicht hat Ihr Ex-Partner nach einiger Zeit einen Platz als Freund in Ihrem Leben.