Spitzenschuhe binden

Die Bänder an den Spitzenschuhe nähen

Spitzenschuhe sind spezielle Schuhe, die an der Spitze mit einer harten Kappe aus Gips oder Pappe versehen sind. Damit der Stand auf den Zehen nicht schmerzt, wird zunächst eine spezielle gepolsterte Kappe über den Zehen gezogen, bevor Sie in den Schuh schlüpfen.

1. Die Bänder, mit den Sie die Schuhe an den Fuß binden, sind beim Kauf nicht angenäht. Diese müssen entsprechend der Geometrie Ihres Fußes angenäht werden. In der Regel ist beim Kauf ein Band dabei, das Sie in vier gleichlange Stücke schneiden müssen. Versiegeln Sie die Schnittkanten, damit das Band nicht ausfranst.
2. Entscheiden Sie, welchen Schuh Sie am linken und welchen Sie am rechten Fuß tragen werden. Markieren Sie die Schuhe, damit Sie diese später nicht verwechseln.
3. Klappen Sie die Ferse des rechten Schuhs nach innen, sie soll flach innen auf der Sohle aufliegen. Ziehen Sie eine gedachte Linie vom Rand des Schuhs über den Rand der Ferse, der auf der Innensohle liegt, zum gegenüberliegenden Rand. Markieren Sie die beiden Stellen, wo die Linie den Rand schneidet.
4. Klappen Sie etwa einen Zentimeter eines Bandendes um und heften Sie das Band mit einer Stecknadel an den Rand des Schuhs. Der Doppelte soll innen im Schuh befestigt werden und das Band an der markierten Stelle in der vollen Länge aus dem Schuh ragen.
5. Ziehen Sie den Schuh an und legen Sie das Band über den Fußrücken zum Fußknöchel. Stellen Sie den Fuß auf die Zehenspitze. Das Band muss ohne Faltenbildung glatt am Fuß anliegen. Korrigieren Sie den Sitz des Bandes, bis dies der Fall ist.
6. Nähen Sie das Band dann innen mit kleinen Überwendlingsstichen an. Verfahren Sie so mit allen vier Bändern. Diese werden leicht unterschiedlich sitzen, denn Ihre Füße sind nicht absolut symmetrisch.

Befestigen Sie die Bänder sorgfältig an, denn Sie können die Spitzenschuhe nur korrekt binden, wenn die Bänder an der richtigen Stelle sitzen.

Die Bänder richtig binden

1. Ziehen Sie den ersten Spitzenschuh an und stellen Sie den Fuß auf die Spitze.
2. Legen Sie das äußere Band vorne über den Fuß zum inneren Fußknöchel bis zur Achillessehne. Halten Sie das Band leicht gespannt fest. Das schräg vom Schuh kommende Band bildet mit dem Teil, der um den Knöchel gewunden ist, ein Dreieck.
3. Nehmen Sie mit der anderen Hand das innere Band auf und führen Sie es in gleicher Weise über den Fuß und um den Knöchel. Es überkreuzt sich mit dem ersten Band vorne auf dem Fußrücken.
4. Führen Sie die beiden Bänder entweder zwischen dem äußeren Knöchel und der Achillessehne oder zwischen der Sehne und den inneren Knöchel zusammen. Dort wird der später Knoten gebunden. Er darf weder auf der Sehne noch auf einem der Knöchel liegen.
5. Stellen Sie den Fuß nun auf die Hacke und ziehen dabei die Zehen wie Krallen ein. Nun können Sie die beiden Bänder zusammenknoten. Schieben Sie die Bandenden unter die beiden Bänder, die um das Fußgelenk gewickelt sind.

Fehler bei der Befestigung vermeiden

• Binden Sie Ihre Spitzenschuhe niemals, wenn der Fuß auf der Spitze steht. Das Band sitzt dann zu stramm und drückt auf die Achillessehne, wenn Sie auf der Spitze tanzen.
• Achten Sie darauf, dass die Bänder sich nicht verwinden und glatt auf der Haut aufliegen. Bänder, die nicht glatt anliegen, schnüren ein und behindern die Blutzufuhr.
• Der Knoten muss in der Vertiefung setzen, die sich zwischen der Achillessehne und dem Knöchel befindet. Wenn er auf der Sehne sitzt, belastet er diese. Es könnte zu Verletzungen kommen. Auf dem Knöchel übt er Druck auf den Knochen aus.

Es gibt auch Bänder mit einem elastischen Bereich. Diese werden genauso gebunden. Diese Bänder sind bequemer und es besteht keine Gefahr, dass sie zu eng gebunden werden.