Raucherlunge regenerieren - das passiert beim Rauchstopp

Wenn Sie rauchen, ist Ihnen sicherlich klar, was Sie Ihrem Körper damit antun. Viele Symptome werden Sie selber bemerken, z. B. ein schlechtes Hautbild, ständig kalte Finger und Zehen. Wie aber die Raucherlunge aussieht, ist vielen nicht klar. Eines ist aber sicher, je eher Sie aufhören, desto besser kann sich die Lunge regenerieren.

So sieht die Raucherlunge aus

• Mit dem Zigarettenrauch nehmen Sie Teer, Nikotin und Kohlenmonoxid zu sich. Das alles landet direkt in Ihrer Lunge. Gerade der Teer verstopft dabei die Kapillargefäße der Lunge.
• Wer raucht, ist anfälliger für Asthma und Husten. Außerdem sind Sie im Allgemeinen anfälliger für Atemwegserkrankungen, was sich gerade bei einer harmlosen Erkältung bemerkbar macht.
• Je länger Sie rauchen, desto schwerer fällt Ihnen mit der Zeit das Atmen. Sie kommen schon bei geringster körperlicher Tätigkeit außer Atem.
• Das Risiko an Lungenkrebs oder COPD zu erkranken ist bei Rauchern viel höher. Gerade die COPD ist eine irreparable Erkrankung der Lunge. Dabei sind die kleinen Lungenbläschen zerstört, es bleiben überblähte Blasen übrig. Durch diese überblähten Blasen ist der Sauerstofftransport viel schwerer. Sie bekommen nur sehr schwer Luft und der Sauerstoffgehalt im Blut ist zu niedrig. Es handelt sich hier um einen Erstickungstod auf Raten.

Das Regenerieren geht so

• Die Lunge regeneriert sich relativ schnell. Sie werden bereits nach zwei Wochen ohne Zigarette merken, wie sich Ihre Leistung verbessert und dass Sie viel besser Luft bekommen.
• Nach etwa zwei Jahren ohne Zigaretten ist Ihre Lunge wieder regeneriert. Der Teerfilm, der in der Lunge war, ist weg und Ihr Lungenkrebsrisiko ist nahezu wie bei einem Nichtraucher.

Wenn Sie rauchen, hören Sie damit auf. Stellen Sie sich die Raucherlunge vor, schwarz und total verklebt mit Teer. Kein schöner Gedanke! Sie kann sich aber regenerieren, geben Sie ihr die Chance dazu.