Neue Freundin finden - so lernen Sie nach langer Beziehung wieder Frauen kennen

Die richtige Einstellung zur neuen Freundin

• Erwarten Sie nicht, dass Sie Ihre neue Freundin einfach auf der Straße finden, schließen Sie dies aber auch nicht aus.
• Suchen Sie nicht zu angestrengt oder gar verkrampft, aber halten Sie die Augen offen, schließlich wissen Sie nie, wann Sie Ihre neue Freundin finden werden.
• Seien Sie selbstbewusst und zeigen Sie nicht, dass Sie auf der Suche nach einer neuen Freundin sind. Begegnen Sie vielmehr Frauen, die Sie kennenlernen, mit Interesse und seien Sie dabei offen auch für ungewöhnliche Konstellationen.
• Wenn Sie eine Frau näher kennenlernen möchten, fragen Sie einfach nach einem Date, aber seien Sie nicht entmutigt, wenn es beim ersten Mal nicht klappt. Betrachten Sie den gescheiterten Versuch lieber als Übung für den Fall, dass Sie Ihre tatsächliche neue Freundin finden.

So finden Sie eine neue Partnerin

• Wenn Sie den ganzen Tag in Ihrer Wohnung sitzen, müsste schon ein Wunder geschehen, ehe Ihre zukünftige Freundin einfach vor der Tür steht - allerdings passieren Wunder immer wieder. Wenn Sie Ihre Chancen, Frauen kennenzulernen, aber erhöhen möchten, gehen Sie aus und unternehmen Sie etwas.

• Wer ausgeht und sich nicht zu Hause in seiner Wohnung verschanzt, findet am leichtesten Freunde. Wie wollen Sie denn auch neue Kontakte knüpfen, wenn Sie den ganzen Tag nur alleine sind? Deshalb lautet die Devise: Raus ins Leben! Gehen Sie im Park spazieren, suchen Sie ein nettes Café oder machen Sie abends die Diskotheken der Stadt unsicher. Sie werden sehen, neue Kontakte finden sich fast automatisch.

• Abendliches Tanzengehen ist zwar ein guter Anfang, um Leute kennenzulernen, aber eine neue Freundin werden Sie so nur schwer finden. Schließlich sind die meisten Menschen in der Disco nicht auf Partner-, sondern eher auf Flirtsuche.
• Gehen Sie lieber zu Feiern, auf denen sich die Leute viel unterhalten, zum Beispiel zur nächsten Geburtstags- oder Gartenfeier, zu der Sie eingeladen werden. Wenn Sie schon einige Leute dort kennen, fühlen Sie sich direkt wohler und sind lockerer im Umgang mit neuen Bekannten. Allerdings sollten Sie sich nicht nur an Ihre Freunde halten, sondern Mut zeigen und interessante Frauen einfach ansprechen - vielleicht ist ja eine von Ihnen schon bald Ihre neue Freundin.
• Gehen Sie zu Veranstaltungen, die in Ihr Interessengebiet fallen und nach denen später diskutiert wird, wie zum Beispiel Lesungen oder Vorträge. Hier haben Sie gleich ein Gesprächsthema auf dem Silbertablett und können auch einfach Kontakt aufnehmen, indem Sie Bezug zu einem Kommentar der Frau in der Diskussionsrunde nehmen.
• Sie können sich auch in neuen Vereinen, an der Volkshochschule oder in anderen Bildungseinrichtungen nach Ihrer neuen Freundin umschauen. Kurse, die über einige Wochen laufen, geben genügend Zeit und viele Gelegenheiten, interessante Frauen kennenzulernen und Beziehungen zu knüpfen.

Neue Kontakte knüpfen

• Wenn Sie ausgehen, halten Sie doch am besten Ausschau nach potenziellen Freunden, die Ihre Interessen teilen. So lässt sich ein erster Kontakt einfacher herstellen und die Freundschaft steht von Anfang an auf einer stabilen Grundlage. Sind Sie beispielsweise Fußballfan, bietet es sich an, einmal in das Training eines naheliegenden Vereins hineinzuschnuppern oder, falls Sie Fußball in seiner passiven Variante bevorzugen, sich ein Spiel der lokalen Mannschaft anzuschauen. Sprechen Sie doch einfach mal einen der anderen Zuschauer bzw. Spieler an und fragen Sie ihn nach seinen Ansichten zur Fußballbundesliga. Dazu wird er sicherlich eine Meinung haben und so geraten Sie schnell ins Gespräch, aus dem sich möglicherweise eine spätere Freundschaft entwickeln könnte.
• Die erste und wichtigste Regel, um neue Freunde zu finden, lautet jedoch: Seien Sie nicht schüchtern! Ergreifen Sie die Initiative, sprechen Sie die Leute an und warten Sie nicht, bis diese auf Sie zukommen. Egal wo Sie sich gerade befinden, es ist wichtig, dass Sie auf die Menschen zugehen und Ihre Bereitschaft, sich auf neue Freundschaften einzulassen, klar deutlich machen.
• Dank des Internets haben es heutzutage auch schüchterne Menschen wesentlich einfacher, neue Freunde zu finden. Es gibt zahlreiche soziale Netzwerke wie Facebook, StudiVZ oder Wer-kennt-wen, in denen Sie gezielt nach Kontakten aus Ihrer Nähe suchen können. Indem Sie miteinander chatten, merken Sie bereits recht früh, ob Sie gut miteinander klarkommen und möglicherweise tatsächlich Freunde werden könnten. Falls dies der Fall ist, verabreden Sie doch einmal ein Treffen im wirklichen Leben!

• Überlegen Sie sich, was Sie gerne machen und wie Sie (beispielsweise auch in der neuen, für Sie noch fremden Umgebung) Ihre Freizeit gestalten möchten. Suchen Sie sich hieran anlehnend einen Verein, eine Gruppe oder eine Institution aus, in der Sie sich aktiv engagieren.

• Viele Städte bieten interessante Programme für Zugezogene und Neubürger. Auf diese Weise können bereits erste Kontakte geknüpft werden.

• Es ist darüber hinaus sogar möglich, im Job oder in der Straßenbahn auf Menschen zu treffen, mit denen man ins Gespräch kommt. Und wer weiß, was sich aus derartigen Begegnungen entwickelt.

• Weitere Möglichkeiten, Freunde zu finden, wären Kontaktanzeigen in lokalen Zeitungen oder in Online-Portalen. Auch durch Kinder oder Haustiere kommt man immer wieder mit anderen Menschen ins Gespräch, sei es bei Elternabenden im Kindergarten oder in der Schule oder beim täglichen Gassigehen mit "Lumpi".

Die Intensität macht den Unterschied

Während es einerseits an der Häufigkeit der Begegnungen liegen kann, inwiefern sich letztlich erste freundschaftliche Bande entwickeln, ist es andererseits vor allem die Intensität im Rahmen eines Treffens. So unterschiedlich die Gegebenheiten im Leben sein können, so vielschichtig sind da gleichwohl die Chancen und Möglichkeiten, dass hieraus echte Freundschaften entstehen.

Neu Freunde finden - Tipps für Senioren

• Vor allem Seniorentreffs bieten eine gute Möglichkeit, auf Gleichgesinnte zu treffen. Besuchen Sie doch einfach eine der vielen Veranstaltungen in diesen Treffs und lernen Sie neue Menschen bei Kaffee und Kuchen kennen.
• Auch die Städte veranstalten häufig geführte Seniorenwanderungen und -fahrten, bei denen Sie auf Menschen mit gleichen Interessen treffen.
• Bei einer ehrenamtlichen Tätigkeit im Seniorenheim vertreiben Sie sich nicht nur die Zeit. Sie tun auch etwas Nützliches. Viele Senioren sind in den Heimen einsam und freuen sich, wenn sie jemand besuchen kommt, mit dem sie sich austauschen können.
• Besuchen Sie Kurse in der Volkshochschule. Lernen Sie eine neue Sprache oder etwas, das Sie schon immer machen wollten. Hier treffen Sie auf Gleichgesinnte, mit denen Sie Ihr Hobby teilen können.

Freunde beim Sport finden

• Auch Senioren treiben im Alter noch gern Sport und halten sich fit. Nutzen Sie doch die Gelegenheit und machen Sie Radwandertouren in Vereinen mit. Sie erleben so schöne Tage und lernen Menschen kennen, mit denen Sie sich auch außerhalb des Vereines treffen können.
• Nordic Walking ist ein sehr beliebter Sport für Senioren geworden. Nehmen Sie doch an einer der Veranstaltungen teil.
• Aquagymnastik und Seniorenschwimmen finden regelmäßig statt. Hier tun Sie etwas für Geist und Körper und können so neue Freunde finden, die vielleicht später wichtig für Sie werden.

Von "heute auf morgen" Freunde zu finden ist sicherlich nicht ohne Weiteres möglich. Geduld, Offenheit und Freundlichkeit sind in dem Zusammenhang sicherlich die drei wesentlichen Aspekte, auf die es ankommt. Sind aber die ersten Kontakte einmal geknüpft und Sie haben die erste(n) Einladung(en) erhalten, beispielsweise zu einem Geburtstagskaffee, so kann man von hier aus das eigene Kontaktenetzwerk - langsam, aber sicher - weiterknüpfen.

Weitere Autoren: Judith Lungstraß, Diana Kossack, Sandra Katemann