Ideen zu zweit - Anregungen für einen Wellnesstag zu Hause

Ideen für Wellness zu Hause

• Wellness zu Hause sollte damit beginnen, dass Sie sich zu zweit erst einmal so richtig ausschlafen. Stehen Sie erst dann auf, wenn Sie sich wirklich fit fühlen und der Hunger Sie aus dem Bett treibt. Zu zweit sollten Sie sich nun die Arbeit teilen, um das Frühstück vorzubereiten. Dieses nehmen Sie gemütlich im Bett ein.
• Sie können deshalb die Zutaten, die Sie für das Frühstück benötigen alle bereits am Tag vorher kaufen, damit Sie das Haus nicht verlassen müssen. Achten Sie auf bequeme Kleidung. Sie können im Schlafanzug bleiben oder einen Hausanzug oder Bademantel anziehen.
• Nach dem Frühstück ruhen Sie sich am besten nochmals etwas aus, bevor Sie die Ideen für das Wellness zu zweit in die Tat umsetzen. Sie können in der Zeit bereits die Badewanne volllaufen lassen und darauf achten, dass die Temperatur angenehm ist. Geben Sie außerdem ein Entspannungsbad ins Wasser. Zu zweit können Sie nun romantisch in der Wanne entspannen. Kerzenschein intensiviert die Romantik, genau wie zarte Musik, die Sie je nach Geschmack auflegen können.

So entspannen Sie zu zweit

• Nach dem Baden ist Ihre Haut nun besonders aufnahmefähig. Sie sollten deshalb den Quark mit dem Zitronensaft und dem Honig verrühren, bis eine cremige Masse entsteht. Nun geben Sie diese gegenseitig auf Ihre Gesichter. So wird Ihre Haut angenehm gekühlt. Sie ist anschließend von Fett befreit und angenehm streichzart.
• Nach dem Abwaschen der Maske sollte sich einer von Ihnen auf den Bauch an einem bequemen Ort hinlegen. Dies kann beispielsweise auch ein weicher Teppich sein. Der Partner massiert dann mit Massageöl zärtlich den ganzen Körper oder je nach Bedarf nur den Rücken. Anschließend wechseln Sie sich ab. Mit einem Glas Sekt in der Hand und dem Lieblingsfilm können Sie den Abend ausklingen lassen. Im Bezug auf weitere Ideen sind Ihrer Kreativität keine Grenzen gesetzt.