Hilfe bei Bronchitis - so lindern Sie den Husten und lösen den Schleim

Bronchitis - Hilfe durch Heilpflanzen

• Damit der Schleim flüssiger wird und sich somit leichter lösen kann, trinken Sie ausreichend. Besonders Tee und Wasser sind hier hilfreich.
• Kräutertees mit Primel, Kräuterkerze oder Efeu lösen den Schleim und erleichtern das Abhusten.
• Krampflösend wirken Tees mit Thymian und Sonnentau. Besonders Thymian hat sich hier bewährt und wirkt außerdem antimikrobiell. Sonnentau wirkt antibiotisch.
• Trinken Sie von den Kräutertees zwei bis drei Tassen am Tag. Sie sind eine gute Hilfe bei Bronchitis.
• Achten Sie darauf, dass die Heilpflanzen von guter Qualität sind. Abgepackte Teebeutel sind oft nicht so hochwertig wie die losen Pflanzenteile aus der Apotheke. Da sich der Preis in Grenzen hält, sollten Sie für eine stärkere Wirkung den Gang in die Apotheke nicht scheuen.
• Mit den genannten Heilpflanzen lässt sich natürlich auch inhalieren.
• Zum Inhalieren bietet sich außerdem Kamille an. Diese Pflanze wirkt dem Hustenreiz entgegen und lindert die Schmerzen beim Husten. Geben Sie dazu einige Tropfen der Tinktur oder auch die Pflanzenteile an abgekochtes Wasser. Je nach Größe des Inhalators variiert die Mengenangabe.
• Ätherische Öle können auf der Brust eingerieben werden. Am besten verwenden Sie Fertigpräparate aus der Apotheke. Ist die Dosis des ätherischen Öls zu stark, kann es sonst auf der Haut zu Reizungen kommen. Bei Säuglingen oder Kleinkindern verzichten Sie auf ätherische Öle und Produkte, die diese enthalten! Besonders Kampfer kann zu Krämpfen in den Atemwegen führen.
• Schleimlösend und auch für Kinder geeignet ist Anis. Mit Honig gesüßt schmeckt der Tee vielen kranken Kindern.
• Wenn es für den Betroffenen angenehm ist, kann ein kalter Wickel auf die Brust gelegt werden. Er wirkt entzündungshemmend und lindert den Schmerz.
• Achten Sie bei allen Maßnahmen, die Sie durchführen, darauf, dass Sie niemals schleimlösende und hustenlindernde Maßnahmen gleichzeitig ausführen. Schleim, der gelöst ist, muss abgehustet werden können.
• Empfehlenswert ist es, tagsüber schleimlösend zu wirken und zur Nacht den Husten zu lindern.
• Leiden Sie öfter unter Bronchitis, sollten Sie sich regelmäßig an der frischen Luft bewegen, in die Sauna gehen oder Wechselduschen machen. Dadurch wird das Immunsystem gestärkt.
• Bei chronischer Bronchitis kann ein warmer Heublumensack, regelmäßig auf die Brust gelegt, Hilfe verschaffen.
• Sobald Fieber auftritt, sollten Sie zum Arzt gehen. Dann ist wahrscheinlich, dass sich die Bronchitis verlagert hat und Sie nun eine Lungenentzündung haben.