Die Behandlungsmöglichkeiten bei grünem Stuhlgang
Führen Sie für einen Monat ein Ernährungstagebuch. Ideal ist dazu die App Ernährung Pro, die Sie bei Google Play und im App Store erhalten. Das Ernährungstagebuchs der Nutrilio App ist eine kostenlose Alternative auf Google Play und im App Store. Schreiben Sie in dem Ernährungstagebuch genau auf, was Sie gegessen und getrunken haben. Sie werden sehen, dass sich der "Übeltäter" für den grünen Stuhlgang sicher rasch finden lässt, sofern es sich um ein ernährungsbedingtes Problem handelt.
Überprüfen Sie die Packungsbeilage Ihrer rezeptfreien und verschreibungspflichtigen Medikamente. Suchen Sie dabei nach Hinweisen zu Stuhlveränderungen. Sie müssten dort aufgeführt sein, wenn sie zutreffend sind. Die gleiche Methode wenden Sie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln an, die Sie möglicherweise einnehmen.
Wenn Sie einen Magen-Darm-Infekt haben, trinken Sie viel Wasser und Pfefferminztee. Gönnen Sie sich ausreichend Ruhe und Entspannung, meiden Sie jeglichen Stress. Er tut Ihnen jetzt nicht gut. Lassen Sie sich krankschreiben, wenn der Magen-Darm-Infekt unter der Woche auftritt. Wenn der Magen-Darm-Infekt den Stuhl grün gefärbt hat, wird er sich nach dem Abklingen der Magenbeschwerden wahrscheinlich wieder braun färben.
Die Ursachen für grünen Stuhlgang bei Erwachsenen
Ein gesunder Stuhlgang hat zumeist eine braune Farbe. Die Ursachen für einen grünen Stuhlgang können harmlos sein, allerdings auch auf eine behandlungsbedürftige Erkrankung hindeuten. Die harmloseste Ursache ist der grüne Stuhlgang, der durch den Verzehr von grünen Lebensmitteln (beispielsweise grüne Smoothies, Spinat, Grünkohl, Brokkoli, Erbsen) ausgelöst wurde. In diesem Fall müssen Sie gar nichts unternehmen. Die Grünfärbung lässt schon bald von ganz allein wieder nach.
Ein grüner Stuhlgang kann jedoch aufgrund von einer Gallenerkrankung, einem Reizdarmsyndrom, beschleunigten Darmbewegungen im Zusammenhang mit einer Magen-Darm-Infektion (Gastroenteritis), verbunden mit Durchfall, Parasiten oder dem Norovirus auftreten. Ebenso können Nahrungsergänzungsmittel und manche Medikamente einen grünen Stuhlgang auslösen.
Wann Sie bei grünem Stuhlgang am besten zum Arzt gehen sollten
Es gibt jedoch Fälle, in denen Sie so rasch wie möglich einen Arzt aufsuchen sollten. Bei folgenden Symptomen ist ein Arztbesuch unerlässlich:
- Bei tagelang anhaltendem Durchfall
- Bei Stuhlgang mit starken Bauchschmerzen
- Bei schaumig übelriechendem Stuhlgang
- Wenn die Stuhlfarbe sich zu dunklem Schwarz oder Hell verändert
- Nach dem kürzlichen Verzehr von rohen oder ungekochten Lebensmitteln
- Nach kürzlich stattgefundenen Auslandsreisen (insbesondere nach Asien oder Afrika)
- Bei blutigem Stuhlgang
- Bei Dehydrierung (Anzeichen: schneller Herzschlag, Schwindel, Ohnmacht)
Der grüne Stuhlgang erschreckt die meisten Menschen anfangs. Er kann jedoch ganz harmlose Ursachen haben, die sich schnell beseitigen lassen. Da ein grüner Stuhlgang jedoch auch ernsthafte Ursachen haben kann, sollten Sie zur Gewissheit besser einen Arzt aufsuchen, wenn der grüne Stuhlgang nicht nach drei Tagen verschwindet. Gute Besserung!
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