Partnerin meldet sich nicht - was tun?
Der Segen hängt schief. Ihre Partnerin hat sich nach einem heftigen Streit schon tagelang nicht mehr gemeldet. Langsam fangen Sie an sich Sorgen zu machen, weil sie sich nicht meldet. Wagen Sie den ersten Schritt und gehen Sie auf Ihre Freundin zu.
- Am besten benutzen Sie das Telefon oder machen sich auf den direkten Weg zu ihr. E-Mails oder SMS sind in einer solchen Situation kaum angebracht. Sie sorgen oft nur für weitere Missverständnisse und lassen nicht viel von der wirklichen Gefühlslage erkennen.
- Falls die Freundin nicht ans Telefon geht oder die Tür nicht aufmacht, können Sie es mit einem Brief versuchen. Kaufen Sie hübsches Briefpapier oder eine schöne Karte. Inhaltlich sollten keine Vorwürfe vorkommen. Schreiben Sie, dass es Ihnen leid tut und dass Sie Ihre Partnerin gern haben.
- Bei manchen Damen hilft auch ein Strauß Blumen oder ein anderes kleines Präsent. Wichtig ist in jedem Fall, dass es nicht nur beim Geschenk bleibt, sondern dass auch eine Aussicht auf ein Gespräch entsteht. Denken Sie nach: Was macht Ihrer Partnerin Freude? Vielleicht ist das der Schlüssel, dass sie sich meldet.
Sich mit der Freundin versöhnen
Damit das geplante Versöhnungsgespräch mit Ihrer Freundin konstruktiv verlaufen kann, sollten Sie einiges beachten:
- Reflektieren Sie vor dem Gespräch, was passiert ist, was zum Konflikt geführt hat. Überlegen Sie sich, was Ihr Anteil ist und was der Anteil der Partnerin ist.
- Vermeiden Sie es mit Vorwürfen zu arbeiten. Das heißt nicht, dass Sie einfach darauf verzichten sollen, was Ihr Anliegen ist. Packen Sie Ihr Thema in eine Ich-Botschaft: Schildern Sie zuerst neutral die Begebenheiten, die zum Konflikt geführt haben. Offenbaren Sie Ihrer Freundin dann, wie Sie sich dabei gefühlt haben. Sagen Sie Ihr, dass Sie Ihnen wichtig ist und dass Sie deshalb mit Ihr sprechen möchten. Sie werden sehen, das wirkt Wunder.
- Versuchen Sie nicht emotional oder verletzend zu werden. Falls Sie merken, dass Sie Ihre Gefühle dennoch nicht in Schach halten können, nehmen Sie sich ein Timeout. Gehen Sie auf die Toilette und holen ein paar Mal tief Luft.
Alles Gute und viel Erfolg bei der Versöhnung!
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