Fiebermessen ohne Thermometer - so geht das

Natürlich ist das Fiebermessen ohne Thermometer nicht wirklich sicher. Eine genaue Ermittlung der Körpertemperatur ohne Fieberthermometer ist nicht möglich. Sie haben aber durchaus einige, wenn auch unsichere, Möglichkeiten zum Fiebermessen auch ohne Thermometer.

Fieber mit dem Handrücken feststellen

Mit dem Handrücken können Sie gut feststellen, ob Ihre Körpertemperatur erhöht ist. Am besten lassen Sie eine andere Person den Temperaturunterschied fühlen. Den Unterschied selbst zu fühlen ist meist kaum möglich.

1. Trocknen Sie die Stirn ab. Eine nasse Stirn fühlt sich oft kälter an.
2. Legen Sie den Handrücken einige Sekunden auf den Hals. Erfühlen Sie den Temperaturunterschied zwischen Ihrem Handrücken und dem Halsbereich.
3. Fühlen Sie nun mit Ihrem Handrücken den Temperaturunterschied auf Ihrer Wange.
4. Als letztes legen Sie den Handrücken einige Sekunden auf die Stirn.
5. Hat sich die Temperatur vom Hals über die Wange bis zur Stirn erhöht, können Sie davon ausgehen, dass Sie Fieber haben.

Am Ohrläppchen lässt sich Fieber ebenfalls feststellen. Diese sind bei einer Grippe stark durchblutet und fühlen sich bei Fieber heiß an.

Symptome bei Fieber erkennen

Mit einer guten Beobachtungsgabe können Sie die Symptome von Fieber erkennen.Bei Fieber sind Ihre Wangen meist deutlich gerötet, während Ihre Gesichtsfarbe sonst eher blass ist. Ihre Augen sehen glasig aus.

Mit Fieber fühlen Sie sich müde und abgeschlagen. Sie fühlen sich heiß, aber frieren gleichzeitig. Schwitzen, kalte Hände und Kopf- und Gliederschmerzen sind Symptome von Fieber. Fieber zeigt sich auch durch Appetitlosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und vermehrtem Durst. Leiden Sie unter Schüttelfrost, können Sie fast davon ausgehen, dass Sie Fieber haben.

Mit Puls erhöhte Körpertemperatur berechnen

Bei Fieber ist der Ruhepuls erhöht. Um Ihr Fieber zu berechnen, sollten Sie Ihren Ruhepuls im gesunden Zustand wissen.

1. Messen Sie Ihren Puls.
2. Subtrahieren Sie Ihren Ruhepuls im gesunden Zustand.
3. Ist Ihr Ruhepuls um mehr als 5 gestiegen, können Sie davon ausgehen, dass Sie Fieber haben.

Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie Fieber haben und sich auf das Fiebermessen ohne Thermometer nicht verlassen möchten, bleibt Ihnen nur der Weg in die Apotheke oder zum Arzt.