Fernbeziehung retten - so gelingt es Ihnen

Beziehung mit räumlicher Trennung - so können Sie sie retten

• Gerade in der heutigen Zeit leben viele Paare nicht zusammen. Oft trennen sie aufgrund der Arbeit mehrere hundert Kilometer voneinander. Dann ist es schwierig, die Beziehung aufrechtzuerhalten. Mit viel Mühe und Pflege können Sie Ihre Fernbeziehung retten.
• Es ist schwierig, eine Vertrauensbasis aufzubauen und zu halten, wenn man den Anderen nicht sieht. Ist das Vertrauen erst einmal verloren, hilft nur noch ein klärendes Gespräch.
• Sprechen Sie an, weshalb Sie Ihrem Partner/Partnerin misstrauen. Vermeiden Sie Anschuldigungen. Erklären Sie, was Sie stört, warum Sie im Moment an der Beziehung zweifeln.
• Hören Sie sich auch an, was Ihr Partner zu sagen hat. Nur so können Sie eine gemeinsame Lösung finden.
• Halten Sie an Ihren Ritualen fest. Das festigt die Beziehung.
• Drängen Sie nicht jeden Abend bei Ihren abendlichen Telefonaten Ihren Partner zu Stellungnahmen und Gefühlsäußerungen.
• Verbringen Sie zusammen einen Urlaub, genießen Sie Ihre Zweisamkeit und lernen Sie sich neu kennen.
• Pflegen Sie nach dem Urlaub Ihre neue Vertrautheit. Dann hat Ihre Beziehung eine Chance.

Die Fernbeziehung pflegen

• Ein Patentrezept für die Liebe gibt es nicht. Trotzdem können Sie einiges dafür tun, dass die Liebe hält - vor allem dann, wenn Sie Ihre Fernbeziehung pflegen möchten. So müssen Sie sie später nicht retten.
• Bleiben Sie in regelmäßigen Kontakt. Sie müssen nicht jeden Tag miteinander telefonieren. Eine SMS zeigt auch, dass Sie gerade an den Anderen denken.
• Auch, wenn Sie sich nur am Wochenende sehen, der Alltag ist trotzdem Teil Ihrer Beziehung. Lassen Sie ihn also auch am Wochenende zu. Dazu gehört es auch, den Müll herauszubringen und abzuwaschen. Nur bekommt der Andere auch das Gefühl, wirklich Teil Ihrer Beziehung zu sein.
• Packen Sie Ihre Wochenenden nicht mit Unternehmungen voll. Sie sollten auch die Zeit finden, für sich zu sein, mit dem Anderen zu reden und ihn immer wieder so neu kennenzulernen.
• Überraschen Sie ihn/sie immer wieder mal mit der Lieblingsschokolade, dem Lieblingswein oder dem Lieblingsessen.
• Reden Sie sofort mit Ihrem Partner/Partnerin, wenn Probleme auftreten. Nur so vermeiden Sie Missverständnisse und halten Ihre Liebe frisch.